Es malo el descafeinado

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Allen Carr

Termino de leer el libro de Allen Carr es fácil perder peso en el que dice que el hombre no esta preparado para la eliminación de lácteos carnes y pescados, que solo pueden ser comidos en un 30%. ¿Es esto cierto? Llevare una buena alimentación solo...
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Por qué tengo la presión tan elevada?

Tengo 24 años, hace más menos 2-3 meses me hice exámenes de sangre de colesterol y presión arterial saliendo estos muy normales. Hace una semana aproximadamente empecé a sentirme bastante mal, fui al doc y me dijo que sufrí una cefalea tensional. Al...
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¿Puede ser beneficioso entrenar 3 veces al día?

Quiero entrenar 3 veces al día. Mucha gente dice que es perjudicial pero creo que puedo sacarle algún partido ya que muchos deportistas de élite, aunque lo hagan en una sola o en dos sesiones, entrenan 8 horas diarias. El método sería: por la mañana...
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¿Puedo tomar quemadores de grasa si estoy con tratamiento de anticonceptivos orales?

Mi nombre es natalia, tengo 20 años. Lo que quería saber es si puedo tomar un quemador de grasa (thermalean elite serie) si estoy tomando anticonceptivos orales(diva total). Necesito saber si las pastillas dejan de hacer efecto si tomo el quemador o...
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Convenio regulador alimentos estando en paro

Tengo un niño de 3 años con una mujer con la que no he estado casado, dejamos de convivir hace 4 meses, ahora yo vivo a 900 km de distancia. LLevo 6 meses en paro, sin prestación alguna y que era autónomo, y ella quiere hacer un convenio regulador de...
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¿La creatina engorda?

Me he decidido a preguntarte ya que las otras respuestas tuyas que he leído me han parecido muy acertadas y creo que muestras un gran interés por ayudar. Espero que sigas así. El tema es que estoy pensando en tomar algún suplemento para ganar masa...
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¿El cereal all bran engorda?

Tengo una duda el cereal all bran fibra el que no tiene sabor y viene en hojuelas ¿Engorda? ¿Si me tomo una taza cafetera de este cereal con media de leche light en la mañana actualmente estoy en mi peso pero no quiero engordar lo quiero tomar para...
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¿Es bueno tomar lactulosa?

Tengo estreñimiento. Pero desde hace tres meses este ha empeorado, pues solo doy de cuerpo cada 10 días más o menos. En ciertas ocasiones me he tenido que tomar laxantes porque comienza a dolerme en el lado izuierdo del abdomen. He ido al medico y me...
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Colchón para todas las formas de dormir

Tengo un colchón duro, y sobretodo en verano, suelo dormir bocabajo y me levanto con dolor de cintura. Intento no dormir bocabajo porque se que es malo, pero empiezo durmiendo de lado y al final acabo así. ¿Qué colchón me puede servir para poder...
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Musculación sin pesas

Me llamo nando, mido 188 y peso 95 kilos me gustaría marcar mi cuerpo sin necesidad de tener que coger pesas, ya que tengo amigos que van al gimnasio y cuando lo dejan, un par de meses, los músculos se le vueleven grasa, por lo tanto prefiero...
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