Nueva rutina para febrero

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¿Que ventana elijo de estas?

Me respondiste esta pregunta Entre estas ventanas de PVC, ¿Cuál es mejor? Pero voy a ampliarte un poco la información ya que he recibido algún presupuesto más y consultado tus dudas; te lo vuelvo a poner todo para conocer tu opinión Opcion 1: (Rehau...
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Más sobre las lesiones en el antebrazo

Bueno hace un tiempo comense a sentir una presión extraña en el antebrazo, y más al hacer específicamente curl de bíceps con barra, era como si el musculo de la muñeca se me apretara lo cual me causaba dolor y justo al terminar el ejercicio sentía...
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¿Cuál es el diagnostico? Por favor

1.- Datos generales NOMBRE: R.C.J. EDAD: 4 años SEXO: Masculino RAZA: Mestiza DOMICILIO: Chanchamayo- Pichanaki 2.- Anamnesis: Enfermedad actual: Tiempo de enfermedad: 2 años Episodio actual: 3 meses Forma de inicio: insidiosa Curso: progresivo...
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Desarrollar músculos de las piernas

Tengo 19 años mido 1.65 y peso 50 kg, soy de contextura mediana pero mis piernas son muy delgadas en comparación del resto de mi cuerpo. La otra semana voy a comenzar en gimnasio y quiero saber si seria efectivo hacer una dieta para subir de pesoy...
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Duda sobre la fecundación

¿Aver yo tengo entendido que el día de la fecundación es cuando el esperma penetra en el ovulo no? ¿Y ya de ahí pasa unos días para implantarse no? ¿Si mi regla fue el 27 de enero porque en la eco me pe puso el 14 de febrero? Ai estaba ya de 8...
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Musculos sin anabolicos

Hace como 5 meses que voy al gimnasio y he tenido un cambio pero nada importante, y muchas personas bastantes armadas me dijeron que es casi imposible tener un muy buen físico sin esteroides... Mi objetivo no era ser un fisiculturista pero si tener...
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Ensanchar el pecho

Quería hacerte una pregunta que me viene rondando desde hace tiempo. Quería saber cómo se puede ensanchar el pecho, es decir, aumentar el perímetro torácico. Y si hay ejercicios realmente efectivos para ello. Soy un joven que estuvo yendo durante dos...
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Rutina para aumentar masa muscular y quemar grasas

Bueno no tengo muchos conocimientos en el apartado de la rutina y por eso necesito vuestra ayuda. Soy un chaval, tengo 19 años, mido 1.70 y peso 63 Kilos. Yo estaba apuntado antes al gimnasio, lo deje por un tiempo de 8 meses y volví hace un mes, he...
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Ayuda a definir pectoral inferior

Luis ojala me ayude, llevo un año i medio en el gym i voy muy bien n todo piernas brazo hombro i espalda, pero en pecho voy muy despacio, pecho alto i medio va bien pero la parte inferior no, esta flácido i mas por el área de las tetillas hago una...
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Ecuaciones lineales 3x3 confirmación de resultado

Que tal debo resolver unas ecuaciones de 3 incógnitas x, y, z QUIERO SABER SI ESTOY BIEN mi ecuación es esta 3x+2y+z=1 5x+3y+4z=2 x+y-z=1 Dejare aquí el procedimiento que saque por favor díganme si estoy bien primero saque el método de reducción de...
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