Preparación física.

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¿Cómo disminuir mi índice de grasa corporal?

Necesito alguna manera Eficiente de poder reducir mi indice de grasa corporal, que actualmente esta bordeando el 25%, según la última medición realizada en el gimnasio al que voy. Tengo 32 años, mido 1.74 y estoy pesando 83 kg aprox, voy al gimnasio...
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¿Alguien puede enseñarme a entrenar en el gimnasio

Que tal mi nombre es gonzalo y mañana empiezo a entrenar en el gimnasio. No he entrenado nunca en un gimnasio y no tengo ni idea, como es en un polideportivo no hay profesor que me enseñe y me vendría muy bien que algún experto me aconsejara sobre...
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Resonancia Craneal, focos milimétricos de hiperintensidades de señal en secuencia T2 y Flair que afecta sustancia blanca

En Resonancía craneal, me describen: Focos milimétricos de hiperintensidades de señal en secuencia T2 y Flair que afecta sustancia blanca de ambos centros semiovales, de naturaleza hipóxica /isquémica. No se aprecian lesiones focales intra ni...
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Crear mi propia consulta de naturopatía

Mi nombre es Bego y el motivo de esta pregunta es comentarte mi caso: Estoy dando mis primeros pasos en esto de la naturopatía y mi objetivo final es crear mi propio centro. Por el momento estoy interesada en realizar un curso a distancia obtenido en...
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Dolor en parte trasera rodilla cuando corro

Me duele la parte trasera de la rodilla cuando corro, a los diez minutos de empezar me empieza a doler así que no es inmediato el dolor, puedo caminar normalmente y no me duele el problema es cuando corro Deje de practicar hace 3 semanas, pero el...
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Luxación rotuliana.

Todo empezó hace aproximadamente hace 8 años cuando tuve una pequeña subluxación en la rótula. Hice rehabilitación para desarrollar el cuádriceps derecho. Con el paso del tiempo, se han producido más luxaxiones y a los 23 años(edad actual) me han...
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Cloruro de magnesio

Tengo 57 años y mediante radiografías me han diagnosticado un principio de artrosis en las cervicales. Yo intento prevenir todo lo posible y por ello he leído que el cloruro de magnesio puede ser muy útil. Concretamente he leído un articulo del padre...
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