Guardia zurda

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Pectorales sin gimnasio

Tengo 28 años, mido 1,65 y peso 63 kilos. Salgo a correr (entre 7 y 10 km) tres veces por semana, y reservo otros tres días para hacer ejercicios en casa. Tengo una barra de dominadas en el pasillo, en ella hago tanto pectorales (palmas hacia dentro,...
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¿Multa por maniobra "brusca" al adelantar al incorporarse a una salida?

Os cuento la situación que he vivido hace poco: Resulta que a la hora de meterme en una salida, había un camión dentro (como a mi altura, yo estaba a la izquierda y debía incorporarme a este carril derecho, donde estaba el camión), el camión era...
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Impagos por un error administrativo de la compañía

Voy a intentar resumir lo máximo el caso, que es bastante retorcido a ver que me pueden comentar: 1.- Hace tres semanas tuve un accidente en el que yo golpee levemente al coche de delante y el que venia por detrás me destrozo la parte trasera. 2.- El...
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Me di un fuerte golpe en el codo por una caída. Ayuda!

Hace una semana me golpeé muy fuerte el codo por la parte interna al caerme de un resbalón por agua en el suelo. En ese momento sentí dolor intenso en codo, antebrazo y mano. Al día siguiente tenía entrenamiento en el GYM y no le di importancia al...
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Mi abuela falleció

Mi abuela falleció hace tres años tenia tres hijos mi madre ya fallecida y mis dos tíos. Yo tengo un hermano y sabemos que somos herederos directos por la parte de nuestra madre. Cuando murió nuestro abuelo mis tíos esperaron cinco años para abrir...
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Que pagare admiten endoso

Mi duda era para saber: ¿Qué pagaré admiten el endoso? Tengo 3 pagarés y los quiero endosar, pero no se si se podrá, son: 1) Con sello de: no a la orden. 2) Con sello de: abonar en cuenta. 3) Cruzado.
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¿Cómo puedo dejar mi adicción al tabaco?

Bueno tengo un problema muy grande ya que gracias a que fumo mucho ya llevo 6 años de estar fumando y solo tengo 18 años a pesar de que hago bastante ejercicio esto me ha perjudicado en mis pulmones a tal grado de que me han dado paros respiratorios,...
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Panel de trillaje fijado al techo

Quería hacer una estantería tipo columna desde el suelo al techo. El rodapié se como hacerlo pero mi duda es en la balda superior que va fijada al techo. Como no quisiera que bajase mucho del techo ¿Cómo lo fijo al techo? ¿Es suficiente con...
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Entrenamiento TKD

Tengo 15 años. Soy cinturón naranja de Taekwondo WTF. Éste verano tengo pensado potenciar algunos aspectos como la flexibilidad y sobre todo la velocidad, ya que de fuerza ando bastante sobrada. El motivo es que tras el verano voy a ir a competir por...
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Poliestireno extruido para pared exterior.

Tengo la habitación de la niña que es muy fría, el chalet es independiente y quisiera protegerla con aislamiento. Pensé en poliespam extruido en el techo interior y quisiera saber cómo pegarlo y como debería rematarlo. Y la otra pregunta es el...
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