FOSFOVITA - Efectos secundarios

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Asimilar mi ingesta de óxido nítrico, creatina, glutamina y proteína para muscularme y desarrollarme

Yo tomo oxido nítrico, creatina, glutamina y proteína lo que me gustaría saber cual es el momento adecuado para tomar cada uno si yo me ejercito a las 5:30 como le hago para asimilarlos mejor o sacarles el mayor provecho
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Ay, esas contraventanas benditas!

Estoy haciendo un curso de relajación para afrontar la siguiente cara (la primera la hice ayer)de las contraventanas de casa. Usé para quitar la pintura vieja (reseca) vidrio de una cristalería y constancia, pero los espacios entre lama y lama es...
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¿Son adecuadas las cantidades de l-carnitina y de proteínas que me tomo como suplemento?

¿Campeón qué tal? Soy javi, tengo 24 años, mido 1'80 y peso 82 kg. He empezado a tomar proteínas y l-carnitina. Me he decidido por estos productos guiándome por lo que dice la gente. Quiero ganar volumen y perder grasa. Tomo las cantidades indicadas...
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Como cuidar un jazmin si se me enferma.

Comparmos una planiita de mas o menos de medio metro pero dio flores durante dos años y luego no se porque empezo a secarse y quedo pelado y sin hojas totalmente seco.. Quiero comprar otro y me gustaia saber los cuidados y si me pasa lo mismo como...
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Cuando debo tomar la creatina y en que cantidad

He comprado un bote de creatina celular y me pone que debería tomar unos 25 gr disueltos en 250 ml de agua después de entrenar... Mi pregunta es si eso es válido para todos los días... Quiero decir yo voy al gym a musculación pero algún día tambn ago...
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Duda sobre Nitro y Cell-tech

Soy nuevo en el campo de las pesas, unas de mis duda es sobre los productos nitro y cell-tech ( me dijeron que se toman juntas)... ¿Cuándo me planteo tomarlas? Y en el caso de que sea buenas tomarlas...¿Cada cuánto se toman ( a que horas)? Soy chico,...
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¿Creatina o Proteínas?

Es la primera vez que visito esta página y tengo unas dudas, para ver si me podríais ayudar. Mido 1.76m y peso 80kg, y tengo 20 años. Estoy en un gimnasio haciendo musculatura para agrandar un poco los músculos, el instructor me mando una dieta que...
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Que puedo tomar para controlar la tos que me provoca mi hipotiroidismo

Estoy en plena menopausia, tengo casi todos los síntomas, insomnio, fatiga, sudoración, irritabilildad, pies y manos extremadamente secos y sobre todo lo que mas me molesta es la tos seca que tengo a partir de haberme diagnosticado hipotiroidismo,...
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Devolución de una pieza a una tienda

Compré el otro día por teléfono un repuesto electrónico para el cierre de la lavadora, pero al instalarlo, no cerraba bien la puerta de la lavadora, a mi me costaba bastante esfuerzo para cerrar y abrir y a mi madre aún mas, ella no podía. Entonces...
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Como debo tomar el serious mass mido 1.67 peso 55 kg hago gym( 3 a la smna) y calistenia( 2 vces)

Quiero subir de peso y tratar de mantener mi definiciones.
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