Mi mente divaga a la hora de dormir y no puedo dormir

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PROMEDIO DE HORAS

Esto tratando de sacar un promedio de horas y minutos y que me de en horas y minutos. Algo así es la planilla. A 1 9:30 2 4:00 3 6:30 4 7:00 5 Promedio de las horas. Intente con la fórmula Promedio unicamente pero no me da el resultado que tendría...
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Llevo 1 año de gimnasio, he tomado proteína y creatina. Pienso en un suplemento tipo tribulus...

Tenia unas cuantas dudas que me han surgido hace poco, te cuento; tengo 19 años mido 1,75cm, peso 70kg, llevo un 1 año de gym y he tomado proteína y creatina y estaba pensando en tomar una proteína de estas para la noche y quería saber tu opinión...
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Sueños que me dan un poco de miedo

Primero que nada le mando un cordial saludo ! ... Bueno tengo un pequeño problema desde hace una semna me sueño embarazada, primero me soñaba en el hospital grabe y muy gorda y sentía como "el bebe" se movía, pero cada que se movía me dolía mucho y...
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Ganar masa, peso y definir

Bueno necesito que me ayuden ste tengo 4 meses entrenando en el gym y me gustaría coger más masa muscular, un pok más de peso y definir bastante mis músculos... Peso 72kg y mido 1,80... Y bueno me han dicho que nitro tech con el cell-tech es muy...
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¿Cuánto comer sin engordar en hipertrofia?

Desde que estoy en el colegio que me ha gustado el tema de la spesas pero nunca lo había echo en serio, como quiero hacerlo ahora no voy al gimnasio pero estudio kinesiologia, así que con mancuernas hago maravillas cambiando la spalancas musculares y...
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¿Cómo puedo mejorar mi velocidad y mi resistencia para rendir más en el fútbol?

Siento molestarles. Pero tengo varias dudas. Aver soy jugador por primera vez de fútbol . Es la primera vez que me apunto a un equipo de fútbol. Entonces el primer día de entrenamiento fue ayer i me vino un poco duro sobretodo porque ievava tiempo...
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Que pudo producie dolor de piernas

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Años a esta parte ha ido manifestándose la enfermedad de parkinson con síndrome coreico y ahora deterioro cognitivo (alzheimer), desde el mes de julio acuso cambios de humor y desorientación en su casa y fuimos a urgencias y le pautaron risperdal 1...
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Esofagitis grado b de los ángeles

Hace tres años me diagnosticaron a través de una endoscopia una hernia de hiato pequeña, y hace un mes me tuvieron que volver a hacer la prueba y tengo una esofagitis de grado b. Empecé a notar molestia detrás del esternón. En estos momentos llevo un...
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¿Consumo excesivo de gas por la caldera?

Tengo una caldera Sunier Duval, termofast F24, hace aproximadamente dos meses tuve que llamar al servicio técnico porque no tenia agua caliente, vinieron, le quitaron un diafragma a la caldera y funciono el agua caliente. Decía que le quitaron esa...
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