Dolor en antebrazos

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Artritis traumática

Hace dos meses, jugando a baloncesto me di un golpe en un dedo con el balón. En un principio me inmovilizaron mediante una sin-dactilia sin decirme la lesión que tenía. Tres semanas más tarde, vieron que tenía una fisura que ya ha soldado, pero el...
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Referente a la dieta que me pasaste

Siento ser tan pesado :S pero es que tengo una duda con la dieta que me pasaste y es que como según la semana voy a entrenar por la tarde o por la mañana quería saber como podría adaptarla para cuando valla a entrenar de mañanas. Te paso la dieta que...
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¿Me sacarón hace 4 días un premolar y me duele mucho esa zona que puede ser?

Hace cuatro días me sacaron in premolar (25) y está zona me duele aun demaciado. Como el dolor fue tan intenso desde que desperto la zona de la anestecia tome amoxicilina que es antibiotico por prevenir infección aunque no me lo recetarón y aun lo...
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¿Ondodoncia?

A ver si me puedes aclarar ciertas dudas relacionadas con una posible ondodoncia. He ido al dentista y tras ver las radiografías ha confirmado que hay "desvitalizar" el nervio. Es el término que se usa en Portugal. He estado mirando en internet y la...
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Dolor desp de extracción de muela del juicio

Me sacaron una muela de juicio hace 4 días porque me molestaba mucho, se me inflamaba y salia pus, el día de la extracción me olvide de decirle al cirujano que me había salido pus por lo tanto que había tenido un poco de infección, no me dijo nada...
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Consulta sobre alimentación

Maestro quisiera ganar masa muscular a través de mi alimentación y si es posible evitando tomar suplementos proteicos ya que por el momento no puedo acceder a ellos, por una razón económica, ¿Es posible sólo con mi alimentación?. Te comento un día...
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Lesión en el abductor

Hace dos meses que llevo arrastrando una lesión en el abductor debido a un sobreesfuerzo en un partido de fútbol. Al principio no le dí importancia y deje pasar el tiempo pero al intentar jugar otro partido me pegó una fuerte punzada en el abductor...
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Tengo 28 años y desde hace varios que vengo sufriendo molestias por el tema de la erupción de las muelas del juicio. Me hago anualmente una revisión bucal en el dentista y hasta ahora no me había planteado la extracción de estas muelas porque parece...
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Entrenamiento eficaz

Me pongo en contacto contigo porque he leído alguno de tus consejos y me encantan tus respuestas. Trasmites sensación de verdadero experto. Mira, tengo 25 años mido 1.92 metros y peso 78 kgs. Apenas tengo grasa y tengo los músculos marcados y largos....
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2.000 metros

Tengo que prepararme los 2.000 metros de aquí a un año, poco menos, partiendo desde cero, es decir, tengo que aprender a correr de nuevo, ¿Qué plan de entrenamiento me aconsejas ya que no aguanto ni 3 minutos corriendo?
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