Preparación física fútbol sala

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Soy un muchacho de 20 años, que ha estado entrenando con pesas durante un tiempo, pero ahora decidí cambiar mi rutina y encontré el "Entrenamiento Alemán de Volumen" en el que aconsejan realizar un plan de 4 días, pero en cada día realizan hasta 10...
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Nervio lingual

El otro día estuve en el dentista para una intervención. Viendo al día siguiente que no se me había terminado de pasar el efecto de la anestesia volví a la consulta. Me comentaron que aunque es un caso raro, a veces ocurre que se pincha el nervio...
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Como puedo subir de peso?

Tengo 14 años y peso 53.4kg, mido 1.76, por lo que verán soy muy alto, el más alto de la clase pero soy muy delgado, ya me canse de que me hagan burla por que también soy el mas flaco, no tengo espalda ni nada, soy mas fuerte que varios amigos pero...
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¿Cómo prepararme para la vida en la Fuerza Aérea?

Tengo 16 años y quiero entrar a la Fuerza Aérea pero no se como prepararme físicamente para no sufrir una vez adentro. Hace ya bastante tiempo que voy al gimnasio, entreno con maquinas y pesos no muy elevados para no dañar mi columna, no he tomado...
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¿De que posición juego en el futbol?

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Cómo definir al máximo lo trabajado en el gym

Mu buenas, llevo durante un mes yendo al gimnasio 2-3 veces por semana, y acompaño este trabajo con el de footing y fútbol un par de días más, pero me han comentado que para que se vean los efectos del trabajo en el gimnasio, la alimentación adecuada...
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Internet en el campo

Resulta que me quiero comprar una casa por el campo en Mallorca, mi pregunta es que solo tiene acceso al cable de telefónica para el teléfono el cual esta de baja desde hace 2 años porque no viven allí, he llamado y me han dicho que de momento NO ES...
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Tensión de cuerdas y Control mental

Quisiera que me ayudaran con dos temas del tenis de mi hija de 16 años, el primero sobre la tensión de las cuerdas, es una raqueta babolat pure drive, actualmente ella usa las cuerdas pro hurican a la tensión 56. Ella tiene una bola que no es muy...
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¿Por qué tiemblo y lloro a cualquier situación?

Cuando era chica(Kinder) era una niña muy sociable hasta llegué a recitar frente a padres de familia en las juntas en fiestas era la que andaba de aquí para allá en las mesas platicando; pero no entiendo que paso me volví muy antisociable muy...
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Lesion l.c.a

Estimado amigo/amiga: Hace dos años que me he operado del ligamento cruzado anterior. La rotura se produjo durante un partido de fútbol sala. La operación fue mediante artroscopia y con una inserción de un ligamento de la parte posterior del musculo....
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