Espalda curveada!

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Dolor en pierna principiante.

LLevo bastante tiempo queriendo correr y siempre me lo ha impedido un dolor en las piernas. Hace un tiempo un compañero que me vio corriendo me dijo que creía que levantaba poco las piernas. Bueno el mucho caminar, el estirar y el elevar algo más las...
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Tengo 14 años y mido 1.62 ¿Cuánto mediré de adulto?

Tengo 14 años y mido 1.62 mi mama mide 1.60 y mi papa 1.68 creo no lo se y también tengo un tío hermano de mi mama que mide más de 1.80 creo por que el salio alto a los tíos de mi mama y de el osea antepasados altos y quería saber cuanto podría medir...
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Ejercicio flecha(natación)

Tengo 59 años de edad y soy principiante en natación, cuando estoy practicando el ejercicio de flecha mi profesor me dice que me pare es decir que de la posición horizontal regrese a la vertical, pero me es imposible porque en ese momento no siento...
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Hago mucho ejercicio y no marco músculo... Algún consej

Soy mujer, tengo 22 años, soy de complexión delgadita y siempre lo he sido, mido 1.60cm y peso 48 kg. Hago mucho ejercicio, corro y nado, un día corro 8 km y al otro día nado 2.5 km, alternado así un día y un día durante cinco o seis días a la...
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Que productos funcionan para evitar la caída de pelo en mujeres?

Me gustaría saber que productos son buenos para evitar la caída de pelo en mujeres. Hace bastante tiempo noto que se me cae bastante pelo, más que nada en la coronilla es donde tengo menos densidad. Llevo unos 4 meses tomando vitaminas...
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Tengo 31 años, mido 1m 73cms y peso 64 kilos. Empecé este mes en el gimnasio, mi objetivo es ganar volumen, para luego definir. Tomo Proteínas media hora antes de entrenar. Entreno a las 10 y media, una hora, como dulce después del entreno. Como a...
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Acabo de aprender a nadar

Pues como te dije hace unos 2 meses aprendí a nadar, tengo 29 años, pero ahora que ya logro nadar en libre, tengo varios problemas que no logro mejorar 1- Cuando tengo que respirar no logro respirar de lado, si no que levanto mucho la cabeza, y cada...
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¿Cómo puedo mejorar mis lanzamientos?

Por otro lado necesito unas rutinas para mejorar mi estilo de lanzar, ademas de una rutinas para mejorar mi dribleo.
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Ejercicios de musculación para desarrollar en el gimnasio los deltoides, no el trapecio

Quisiera saber cuales son los ejercicios mejores para desarrollar deltoides, no trapecio.
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Mira tengo 16 años y aun mi pene no se le descubre el glande, ni cuando esta erecto, no se que pueda ser, es normas?

Duda con respecto al desarrollo de mi pene, porque el glande aun no se descubre
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