Creatina y lecitina

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¿Mejor método o forma para adelgazar?

He leído que una de las mejores formas de adelgazar es hacer ejercicio intenso y luego descansar por unos segundos, que esta forma es mejor que hacer muchos minutos de ejercicio continuo... ¿Es verdad? ¿Lo han comprobado ustedes mismos?. Estoy...
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¿Puedo estar embarazada si tomo Luvenyl?

Toda mi vida he tenido mis periodos regulares, por eso, en diciembre de 2010 que tuve unos sangraditos intermenstruales me preocupé y fui al ginecólogo. Después de algunos análisis, me detectó unos pequeños quistesitos en los ovarios. "muy chiquitos"...
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Llevo tiempo en el gimnasio pero no consigo que me crezcan los músculos

Quisiera saber como puedo crecer, puesto que estoy en el gym desde hace un 1ño pero de ese año 6 meses hice para bajar de peso (de grasa) bueno ahora los otros seis meses he estado hacidno gym pero no veo resultados en mis brazos y lo demás, ¿Estoy...
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¿La esencia floral de hipérico es el mismo hypericum perfomatum?

¿Etherna cómo estas? Imaginate que conseguí el hipérico, me lo vendieron en esencia floral, para ser usado en gotas. La duda mía es si, la esencia floral de hipérico es el mismo hypericum perfomatum. Porque según la vendedora es distinto, y yo compre...
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Entrenamiento pantorrillas

Disculpa que te bombardee con una y otra pregunta pero, me parecieron buenas tus respuestas y ahora tengo una duda aun, que bueno creo que seria bueno preguntarte a ti. Las pantorrillas, cual es el método adecuado de entrenarlas, pues aun yo no...
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Clorador salino zodiac ei 17 no guarda programación

Tengo un clorador salino, el cual entraba en funcionamiento a la vez que la depuradora, cuando se lo marcaba un reloj programable que va en los térmicos. Ahora cuando arranca la depuradora el clorador no arranca por que pierde la programación, mire...
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¿Cómo puedo conseguir bastante volumen y definición para los músculos de pectorales?

Como estas espero que muy bien Mi pregunta es la siguiente Quiero saber como puedo tener bastante volumen y definición para mis pectorales llevo más o menos 2 años en un gimnasio y no he desarrollado mucho mis pectorales y quiero que me des alguna...
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Aniquilar grasa sin perder musculo

Te voy a comentar un poco mi meta para ver si así me puedes ayudar mejor, yebo 3 meses en en gym haciendo una rutina de musculo por día y ahora voy a comenzar una de 2 músculos por día y un día de descanso cada dos días. He empezado a tomar creatina...
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Llevo dos meses y creo que la estoy cagando

Me llamo dani y desde que empecé no se si estoy haciendo algo bien, de primeras trabajo un día si y otro no, en un día ago pecho bíceps antebrazo y tríceps y el otro día ago espalda hombro cuádriceps y gemelos. Me he echo una tablilla que esta medio...
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