Cuidados básicos

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Conseguir un cuerpo definido

Soy un chico de nada más 17 años, y llevo 1 en el gimnasio. Durante este tiempo e tratado de tomármelo todo muy en serio y creo que he progresado muchísimo. Sin embargo, me estoy fijando en el 90% de los más "mazaos" de mi gimnasio, y estos si...
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¿Cómo perder peso con alguna dieta y/o ejercicios?

Tengo 21 años y curso la carrera Universitaria de lunes a viernes de 17 hs a 23 hs, a esto se le suma que tengo novia, con esto mas o menos te doy una idea de mis horarios, hace mucho que no me peso, pero debo andar en los 120 o 110 kilos, engorde...
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Le doy Malta cada dos días y sigue teniendo vómitos!

Mi gato cumple hoy un añito! Je je, hace unos días le pregunte por que comida declinarme ahora mismo que ya tiene el año y le voy a comprar la de R.C Persian 30, a ver que tal le va y si noto mejoría en general en su aspecto, que esta últimamente...
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Dr Cristian la grasa es tan mala como dicen?

Dr Cristian buenos dias queria preguntarle lo siguiente mi familia a tomado la decisión de excluir toda la grasa de nuestra alimentación como una medida preventiva para enfermedades del corazon debido a que un tio bastante mayor ha tenido un infarto...
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Que hago con el sufrimiento de mi perro tiene granos en todo el cuerpo

Mi perro es un pitbull tiene 4 meses le salieron granos en todo el cuerpo y lo lleve al veterinario le puso tres inyecciones una eran anabólicos otra era para la sarna pero para gatos no se porque otra era para la infección de eso ya tiene un mes y...
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Asesoramiento en entrenamiento y suplementos

Soy una persona con un cuerpo endomorfo o mejor dicho OBESO (125 kg y 1.77 cm) y tengo 27 años, hace años que realizo ejercicios con pesas, intente distintos tipos de entrenamientos y cardios, no noto grandes cambios, también intente acompañar mis...
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Desprendimiento de piel en manos y pies

Desde hace 4 o 5 años cuando llega el mes de Abril o Mayo, se me pelan las palmas y dedos de las manos y la planta de los pies. En ninguna otra parte de mi cuerpo ocurre. No me produce ningún dolor ni nada, simplemente se me hacen como unos...
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Se puede evitar ciertas cosas de la vejez ?

Doctor cristian quiero plantearle una cuestión : Cuando el cuerpo va envejeciendo obviamente hay cosas que inevitablemente se pierden, por ejemplo los huesos no están igual . Sin embargo hay personas mayores que pueden andar bien y valerse por si...
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Bronceado en un día?

Resulta que el próximo sábado me voy a la playa... Bueno me voy el fin de semana por trabajo, pero solo el sábado lo tengo libre, la cuestión es que me gustaría broncearme lo mas que pueda y lo mejor posible ya que en la semana próxima tengo una...
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Quiero aumentar de peso.

Como estas.? Te escribo para hacerte una pregunta sobre un pequeño problema que tengo. Mi problema es el siguiente: soy estudiante de ingeniería y tengo 19 años y un peso aproximado de 65 Kg, e comprado un pote del producto de mega mass 4000 de 2Kg,...
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