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¿Cuales son los pasos básicos para cambiar la pierna de comando en el aerobic?
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Cuales son las 10 gomas y maderos más usados
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Necesito consejo para perder peso y endurecer piernas y glúteos
Soy una chica de 1,60 de 48 kg, y lo que me gustaría es perder un par de kilitos, los que he cogido, al mismo tiempo me gustaría endurecer glúteos y piernas, llevo un año el el gimnasio y me dedico hacer bicicleta elíptica una hora 4-5 días a la smn,...
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Descanso entre ejercicios y ej. Aeróbicos
Estoy haciendo la rutina que me diste y por ahí leí que entre distintos ejercicios de un mismo grupo muscular se debe descansar entre 3 y 5 minutos y entre ejercicios de distinto grupo cerca de 10 minutos. Me gustaría saber tu opinión y si entonces...
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Rutina de entrenamiento para ganar en definición muscular
Me gustaría me aconsejaras acerca de que entrenamiento con pesas es el idóneo para definir a parte del cardio de 45 minutos de después, me han comentado de hacer 5 series de 15-12-10-8-¿6 qué opinas?
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Tratamiento de Condromalacia rotuliana ¿Tiene solución? ¿Volveré a mi trabajo?
No se si te acordarás de mí. Te resumo un poco. Estaba esperando una resonancia por cada rodilla porque no sabían si tenia el menisco roto. Dando un mal giro en el hospital mientras trabajaba, me ocurrió. Sigo un tto de condrosulf 400 y enantyum 25 y...
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¿Como escribir fecha automática: día mes año en un campo diferente cada valor ACCESS?
Mi pregunta es por lo siguiente, tengo una tabla en ACCESS 2016, en esa tabla tengo el campo DÍA, MES, AÑO quiero que la fecha sea automática pero que cada valor se refleje por separado, no se si sea posible.
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Series de abdominales y reparto de ejercicios de un grupo muscular
Quería que me dieras tu opinión porque tengo un par de dudas. Primero, hay algún problema en repartir a lo largo de la semana los ejercicios de un f¡¿Grupo muscular en vez de realizarlos todos el mismo día?. Y la última, abdominales, ¿Qué tipo de...
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Como entrenar para aumentar masa
En los entrenamientos para aumentar masa, ¿Es mejor entrenar cada día una zona muscular? Yo hago así: LUnes: solo pecho( claro que inconscientemente se hace algo de tríceps)4 ejercicios Martes:brazos(bíceps y tríceps)3 de bíceps y 3 de tríceps...
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Scooter Suzuki Katana wr 01 no anda nada
Mi chica tiene una Katana AY50/WR del 2001 y antes iba de perlas. Al usar aceite malo se taponó el escape y dejó de tirar. Pusimos uno distinto y no salía con fuerza, pero al coger los 60 km. Le estraba como un turbo y se ponía hasta 85 km. Se lleva...
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Codigo mas conveniente para botones para touch validando numeros
El textbox y los botones estan en el mismo formulario... En el textbox en lostfocus tengo el siguiente codigo: SET ESCAPE OFF *SET DEFAULT TO C:\VSEEK\ USE Demages ORDER pin SEEK(thisform.ppin.value) IF FOUND() thisform.pPin.Value=Demages.Pin...
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