Alimentación antes de travesía a nado

Preguntas y respuestas relacionadas

Nitro tech es buena proteína

Llevo tomando tomando nitro tech por una semana.. Pero parece ser que mi cuerpo no la asimila bien... ¿Por qué me produce gases y malestar estomacal?
1 respuesta

Lesión en la parte exterior del muslo

El jueves estaba corriendo en cinta en el gimnasio cuando noté una leve molestia en la pierna izquierda. Yo seguí mis entrenamientos como de costumbre (excepto correr ninguno más forzaba la pierna) con la leve molestia. Cuando bajaba del gimnasio a...
1 respuesta

Tengo a penas 5 semanas en el gym. Y quisiera reducir de peso, pues son140 kg. Y 1.94 de estatura.

¿Qué tipo de proteína en polvo me recomiendan para bajar de peso y aumentar masa muscular y cuál tipo de ejercicio:cardio o pesas? Cuantos días a la semana y cuantas horas al día ¿Algún producto similar al isopure cero carbos pero de menor costo?.
1 respuesta

Aporte proteínas

Llevo más de 1 año en el gym donde he cogido volumen (yo era bastante delgado de siempre) y algo de definición. La cuestión es que me han recomendado aportar a media mañana y a media tarde (después del entreno) un batido de proteínas (sólo...
3 respuestas

Dieta y mareos!

Quería hacerte una pregunta, hace varias semanas empecé una dieta, en la que consistía todas los días en el desayuno elegir 1 o varios alimentos de entre estos: cereales integrales, tomate, jamón york, fruta, leche, quesitos o yogur (desnatados...
2 respuestas

¿Natación y gimnasio se llevan bien para un delgado?

Me llamo leandro y quisiera preguntar lo siguiente mido 1 70 y peso 63 soy de contextura delgada tengo 21 años quiero tener un cuerpo bien tonificado y unos abdominales bien marcados.. Lo que quiero saber si esta bien hacer tres veces a la semana...
1 respuesta

Acne demasiado acne ú__Ù

Bueno pues es un problema que he tenido ace bastante ya ace3 algún tiempo fui al dermatólogo me dio unas cremas que no sirvieron aci que pasaron a lo fuerte con unas pastillas llamadas acnotin fueron muy rápidas y buenas los granos de mi cara...
2 respuestas

Combinar Cell Tech Pro Series y Nitro Tech Pro Series

Me gustaría saber como debería combinar esta proteína con esta creatina en concreto, estoy tomando normalmente whey gold y creatina de dymatize y quiero cambiar mis ciclos. Peso 78 kg, mido 1,78 y tengo 25 años. Estoy buscando aumentar de volumen y...
1 respuesta

Descanso pastillas anticonceptivas

Tengo una pregunta/preocupación. Vengo tomando pastillas anticonceptivas desde hace ya varios años (casi 5). En todo ese tiempo he descansado de tomarlas 2 veces. La primera (luego de 2 años de tomarlas) fue sin problemas, descansé, me vino mi...
1 respuesta

¿Como puedo quitarme las espinillas sin efectos secundarios?

Lo que pasa es que tengo 14 años de edad y me interesaría saber como quitarme las espinillas de la cara ya llevo demasiado tiempo con esto y es muy molesto si alguien me podría decir sin que aya algún tipo de efecto secundario como que queden marcas...
3 respuestas
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema