Que ejercicios son buenos para el crecimiento

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¿Tengo 15 años mido 1.70 y no he crecido como en 2 años ya no creceré? Mis papas miden entre 1.76 y 1.77 ambos gracias y esa es mi duda Hhvkakksnskaajdjakdnajdamksidkakdhhg kskansoandis kskakdoaa. Sklakskand
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Entrenar antes de dormir.

A ver si alguien me puede aconsejar sobre una duda que tengo. Después de un largo periodo de inactividad he ganado 12 kilos de los que me tengo que desprender. Trabajo a turnos y los días que trabajo de noche (dos a la semana) tenía pensado entrenar...
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Tengo un cachorro yorkshire de tres meses que pesa 1,600 kgs. Y mide desde el hocico al inicio de la cola 30cms. Sus padres pesan alrededor de 2-2,5 kgs. Con estas características ¿Es posible determinar el futuro tamaño de mi cachorro en cuanto a...
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Natación y pesas

Quería preguntarte qué tal ves esta rutina. Me gustaría ganar algo de peso, pero sin dejar de ir a la piscina, que me va muy bien... Por cierto, ¿Es verdad que la piscina "disminuye" la efectividad de las pesas, a la hora de ganar músculo? Gracias de...
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