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Gases y retención de líquidos

Soy una chica de 19 años y verás mi problema es que retengo mucho líquido, tanto que me hicieron un análisis nutricional y tenía más líquido que grasa, como consecuencia al final del día me noto muy hinchada la barriba y las piernas, en general todo,...
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Quiero opinión sobre el consumo de barritas de proteínas Easy Body y batidos Body Shaper

Tengo 17 años, mido 1,70 y peso 48 Kgs. Desde hace mucho tiempo entreno en un gimnasio para ganar volumen pero casi no noto resultados. Voy a empezar con una rutina de alimentos: a media mañana los días que entreno comeré una barrita de proteína de...
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Ganar volumen muscular y a la vez definir

Mi pregunta es como puedo ganar volumen muscular y a la vez definir Otra pregunta es la siguiente: que diferencia y que me aporta, 1º correr y después hacer ejercicios de musculación y al contrario, 1º hacer musculación y después correr. No se cual...
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Eliminar grasa y ganar musculo

Hoy posteo porque soy una persona que va al gimnasio por su cuenta y a veces pienso que me equivoco. Voy con un amigo, noto resultados pero necesito a un experto como usted para aclararme algunas dudas. Yo mido 1.81 m y peso 86 kg a día de hoy. Soy...
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Manchas en suelo terraza

Todoexperto/@ mi problema es largo de explicar. Hace unos días tuvimos un atranque en el sumidero del patio y salio agua con aceite,... Es que la casa es alquilada y nos ha salido a las 4 semanas de entrar. Un asco lo del atranque, sin poder utilizar...
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Sobre el Ovulo Anticonceptivo.

Espero que estés muy bien. Me he quedado mirando algunas de tus respuestas y he notado que recomiendas mucho el Ovulo Anticonceptivo. Las explicaciones que has dado me han parecido geniales y parece ser una excelente alternativa como método...
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Arrugas o flacidez en las axilas, cuando junto los brazos

Tengo 32 años y tengo unas arrugas en las axilas cuando tengo los brazos pegados al cuerpo y la verdad no se si es por flacidez o por que estoy delgada, mido 1,76 y peso unos 54 kilos. Esto me acompleja un poco y no se si haciendo ejercicios solo se...
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Me pican algunas partes del cuerpo

Tengo más de un año con una comezón que no se a que se debe El año pasado era muy fuerte, con el tiempo ha ido disminuyendo pero de vez en cuando me desespera sobre todo cuando me pica en la planta del pie justo detrás del dedo gordo en ese espacio...
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¿La mejor almohada?

Me compre una almohada viscoelástica de 14 cm de espesor porque me dijeron que eran las mejores pero tengo el cuello muy levantado y la noto muy dura. ¿Puede ser perjudicial para la columna al dormir boca arriba? O solo la noto distinta a la que...
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Quiero opinión sobre rutina de ejercicios y dieta para perder peso y eliminar grasa en pectorales

Vi una pregunta tuya y eres una maquina contestando! Mis dudas son las siguientes.. Tengo 17 años mido 1´80 y peso 75.. Llevo un año con pesas ( bueno 8 meses... Porque al principio me pusieron una tabla de acondicionamiento ya sabes...)y he ganado...
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