Ejercicios muscular tobillos y rodillas

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¿Puede curarse alergia al mar con algún antistaminico?

Ante todo te doy 1000 gracias por atender mi pregunta. Desde hace 25 años sufro de una rara alergia, cada vez que estoy cerca del mar, por lo que es terrible para mi ir a la playa, me sale como un sarpullido rojo que pica mucho y es solo en los...
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Operación Bikini

Soy un chico de 25 años, y últimamente he descuidado mucho mi estado de forma, y en el nuevo piso en el que estoy tienen gimnasio con unas pocas maquinas y pesas, necesitaría que me recomendaran un plan de ejercicios para mi y otro para mi novia. El...
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Seguro accidentes

Mi consulta es sobre el seguro de accidente que tengo con Divina Pastora. El día 02/07/10, jugando un partido de fútbol sala con unos amigos, en un esprin con una parada en seco, en el que casi pierdo el equilibrio pero consigo mantenerme en pie pero...
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Planta de pie que quema y dolor de espalda

Estoy muy preocupada me quema la planta de los pies y me duele espalda a la altura del pecho ya llevó 6 meses me dijeron que debería ser de los triglicéridos muy elevados por que tenia 265, pero ya baje estoy en 70 y me continua la calentura de los...
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Lesiones spining

Hago spining unas 3 veces por semana, un día haciendo una clase, note un pinchazo en la rodilla, justo en el huequecillo al lado de la rotula, si me sentaba en la bici no notaba nada, pero cuando estaba depie con carga en la bici o haciendo sprins lo...
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Estancamiento

Llevo unos 6 años entrenando en el gimnasio y aunque mi estado físico es bastante bueno me gustaría superarme y pasar este periodo de estancamiento, para ello te remito la información sobre mi rutina, dieta y condiciones físicas y quedo a la espera...
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Dolor bajo la rodilla( dos dedos) por fuera

Nigta " tengo 40 años i siempre he hecho deporte, matacion bici ... Pero nunca he corrido, hi ahora me ha dado por correr,, empecé con 15 min corriendo i 5 caminando, dos series, lo hice dos días, luego empecé a 20 min corriendo i 3 caminando dos...
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Buenas, he comprado un ejercitador respiratorio pues tengo insuficiencia respiratoria, solo soy capaz de subir la primera bola.

Llevo un mes ¿Conseguiré subir la segunda o por lo menos que no me cueste tanto subir la primera? (Tiene tres bolas).
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Llevo más de dos meses con un esguince y no mejoro

Hace dos meses me operaron a causa de lipomas. Derivado de una mala posición en quirófano me diagnosticaron un esguince. El primer mes no supe porque me dolia tanto el pie hasta que supe que fue por una mala posición. Empecé a atenderme y me dijeron...
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Problemas con el tendón o los músculos

Mi problema es que en la zona de el pie ( creo que son los tendones de los dedos) que tenemos por encima de el pie como 5 ramificaciones (perdóneme por si no me entienden) el hecho es que de siempre se me montan de vez en cuando pero lo que pasa que...
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