Elasticidad

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¿Cómo tener un cuerpo atlético?

Te hago otra pregunta aparte de lo que te pregunte. Mido 172 cms, peso 60 kgs. Y ya ganaría nada de musculo si hago pesas unos 45 min, correr 10-15 min y nadar 20 min ¿? Eso 3 veces a la semana. Así trabajaría todos los músculos Gracias anticipado...
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¿Cómo empiezo de cero el entrenamiento?

Quisiera saber como empiezo de cero un entrenamiento que deje hace como 2 meses y medio. Estado 3 años seguidos haciendo musculación, primero soy mujer de 22 años, como iba un poco a lo bestia y yo ademas soy de constitución ancha... Me puse como un...
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Lavavajillas miele no limpia bien la bandeja inferior.

Tengo 10 años el lavavajillas y últimamente me sale la vajilla colocada en la bandeja inferior sucia, como si no funcionara el aspersor inferior o que no le llega jabón. Ya he hecho una limpieza general del lavavajillas pero nada.
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Golpe en la mano.

Mi problema es el sig: practico artes marciales y boxeo y ayer di un mal golpe, se me hizo una bola enorme en el dorso de la mano, pero fui a una valoración medica y me dijeron que solo eran los músculos y nervios, que no había fractura, y me...
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Recambio para máquina de gimnasia

Tengo una máquina de gimnasia que usa sistema con poleas y cables de metal protegidos con plástico, uno de ellos se me ha roto y me gustaría saber dónde puedo comprar uno nuevo indicando la longitud del mismo.
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Pesas después de boxeo o kick. Consejos.

Tengo entendido que los aeróbicos suelen dejarse para el final, es decir, una vez terminadas las pesas. En mi caso, por cuestiones de tiempo, tengo que hacerlo al revés; 1ero una hora de aeróbicos(boxeo o kick) y luego pesas. ¿Qué podrías...
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Tengo un precioso conejito Belier desde hace dos días y me he dado cuenta de que le han salido lagañas y se pasa el día durmiendo. No lo tengo en jaula pq me gusta que esté libre por la casa y por la noche lo suelo dejar en un patio cerrado, con una...
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Me ha llegado una citación del juzgado...

Me han denunciado... Hola, a ver si alguien podría ayudarme porque esto es la primera vez que me pasa y voy un poco perdido... Resulta que hace 7 meses tuve un accidente con coche, fue en un cruce, la culpa mía, yo salia de un stop en el que no había...
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Ford Focus del 2007 diesel en plena carretera se enciende el el cuadro el airbag, cinturón de seguridad y más luces,

En plena circulación en carretera se encienden los pilotos del cinturón, del airbag, avería de moto y la calefacción se pone en marcha, paro el vehículo saco la ración con todo el mazacote de cables los muevo y se apagan todos los pilotos del cuadro...
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Dolor en el hombro. La cabeza del hombro me oprime un poco el tendón al levantar el brazo.

Quisiera saber que puedo hacer con un dolor en el hombro. Me han dicho como que tengo menos espacio de lo normal y la cabeza del hombro me oprime un poco el tendón al levantar el brazo. ¿Qué puedo hacer?
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