Sésamo tostado o crudo?

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Me ha salido colesterol alto (250) en los últimos análisis que me hice. El médico me ha recomendado evitar grasas saturadas en lo posible (cosa que ya hacía). Ahora me fijo un poco más en los valores nutricionales de los alimentos y mi duda surge...
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Pruebas de aislamiento

. Quiero saber mas sobre las mediciones de aislamiento eléctrico que se le realiza a los motores y generadores de electricidad. Sus condiciones que se necesitan para realizar las pruebas y que significa IP-DAR-D ESTO LO MUESTRA UN MEGGER DE MARCA metrel
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Como aumentar la masa muscular en un joven de 15 años con dietas y un poco de ejercicio?

Soy un un padre de familia y tengo un hijo de 15 años que desde hace rato me anda diciendo que lo meta a un gym, pero eso es imposible para el mi. El es delgado y mide como 1.75 m, el nunca ha ido a un gym a hacer ejercicio y casi todo el día esta en...
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¿Cómo tomar un ganador de peso y creatina?

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Kefir de agua

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Aumento masa muscular para deportes de contacto

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Desmayo amarillo

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Hago demasiado ejercicio, cuido mucho mi alimentación... Tengo 2 años que empecé a subir de peso... Me empezaron a decir que era por que hacia puro cardio (1 hr de fitness a la 1 pm y 1 hr de spinning a las 6 am) baje masa muscular y subo grasa a lo...
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