Por que mis latidos son 44 por minuto en reposo

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Frecuencia cardíaca máxima para correr

Tengo 48 años, mido 170 cm y peso 102 kilos, llevo un año aproximadamente saliendo a correr para intentar adelgazar . Decir también que tomo paroxetina desde hace 11 años . Según la formula fc max=220 - edad, mi fc max serian 172 . Cuando llevo unos...
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¿ Puedo crecer 10 centímetros a los 16 años ?

Tengo 16 años y 6 meses mi estatura actual es 1.67 me gustaría saber si puedo llegar a crecer como máximo 10 centímetros ya que esto siempre me a atormentado por ser el mas bajo de la clase e leído que para conseguir una buena estatura debes tener...
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Creo que me he estancado en mi peso !

Comensare por hacer un breve resumen y de esta forma, ofrecer un mejor panorama de la situacion. Sucede que comence pensado 76 kilogramos, con una estatura de 1.73 cm y un 23. 1 % de grasa corporal, en ese entonces lo que mas me asustaba era mi...
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Consejos sobre qué comer para adelgazar

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¿Mejor formar para perder peso? Solo correr, correr y pesas o añadir un quemador de grasa.

Soy un chico de 22 años, mido 1,70 y actualmente peso unos 73 kilos por lo que querría perder unos 8-10 kilos ya que tengo demasiada grasa. No practico deporte ya que tengo una lesión de rodilla pero si que puedo correr normal por lo que mi pregunta...
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Arritmia en el esfuerzo

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Instrucciones sobre la mejor rutina para tomar "animal cuts" y mejorar mi musculación

Compre un animal cuts... Se toma dos pack al día, mi pregunta es, ¿A qué hora es más conveniente tomármelo? Y después tengo que esperar de 4 a 6 horas para tomarme el otro pack...
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¿Hay que eliminar todas las grasas de la dieta para adelgazar?

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Disminuir pantorrillas

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Edema óseo en el escafoide del pie ¿Quedarán secuelas?

Me han diagnosticado tras una RM un edema oseo en el escafoide del pie. En palabras del médico el hueso se está "muriendo". Tengo 44 años, soy deportista habitual (corredor de fondo). 4 meses sin correr y calcio a tope. No pegar caminatas ni estar...
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