Punzadas fuertes en el lateral externo de la rodilla

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He sufrido un pinchazo en la cara externa de la rodilla, y noto un "clic" al doblarla.

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Soy una chica de 26 años y desde que era muy pequeña me quejaba de que me dolían las rodillas (ambas, no siempre a la vez y a ratos o días) y siempre me decían que era el crecimiento. Me diagnosticaron pies planos y valgos, me pusieron plantillas ya...
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No puedo doblar la pierna hacia atrás

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Problemas de rodillas

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Resulta que tengo una molestia desde ace un año en la nalga derecha, es cuando m siento m molesta. Fui al medico y dijo que era una lumbociática por que la molestia se me 'tiraba' para el pie sobre todo al la parte de atrás de la rodilla pero m hice...
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¿Qué es condrosan 400?

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Me golpee en la rodilla, ahora creo que tengo el hueso tibia mas salido o eso aparenta ¿Qué debo hacer?

Me preocupa esta situación porque me dijeron que debía descansar y usar pomadas para que se acomodara la rodilla. Esto me paso hace como 6 meces, debido a que juego básquetbol me tropecé y caí muy brusco con las rodillas, jamas me dolió y por eso...
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