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Reducir michelín
Soy un chico de 27 años, me gustaría reducir la ingesta de hidratos para poder perder un poco de grasa, ¿Pero qué puedo comer si casi todo tiene hidratos? Galletas, Cereales, etc No se que puedo almorzar por la mañana por ejemplo, o con que...
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Que ejercicios puedo hacer en barras.
Estoy interesado en empezar a hacer Ejercicio en barras, pero no se cuales puedo hacer, cerca de mi casa hay una de estas y tal ves si me puedes dar consejos para una buena alimentación. Es casi igual, la única diferencia en que la que esta cerca de...
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¿Qué comer en el desayuno?
Me gustaría que me dijese qué tomar al desayunar, a ser posible con ejemplos de desayunos saludables para afrontar bien el día.
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Acidez por más de dos semanas
Quisiera saber a qué se debe que constantemente tenga acidez, siento en la parte alta de la garganta molestias (sensación amarga) y ganas de eructar. A los pocos días de presentar estos síntomas me recetaron hioscina el cual me calmo el dolor sin...
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Perdida de pelo a los 4 meses de dar a luz.
Mi mujer dio a luz hace 4 meses, desde hace poco se le ha empezado a caer mucho el pelo, quisiéramos saber si puede tomar algún medicamento, algún tipo de hierro, etc... Ella sigue dando el pecho al niño, sólo pecho, con lo que sería algo compatible...
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Pipo, agapornis que baja de peso
Tengo un agapornis, tiene 4 meses, ya hace un dos meses que dejo de come papilla y comenzó con mijo y pienso la semana pasada fui al veterinario yme dijo que tenia que comer pienso que estaba muy bien, pero que su peso ideal es 80gr. Y el estaba en...
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Primera vez que hago fase definición
A ver si alguien me pueda dar unos consejos... Llevo 2 años y medio en el gym. He conseguido cierto tamaño muscular y quisiera recortarme en grasa corporal. Por los momentos hago cardio 15 minutos luego de las pesas(corto y pesado). Estoy tomando...
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Papilla...
¿Me podrías dar una buena receta para hacer una papilla para alimentar a pollos de agaporni? ¿Cuántos días tienen que tener los pollos para poder empezar a alimentarles artificialmente y cada cuántas horas se debe hacer?
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Consulta de una estupidez que cometí
Soy una madre arrepentida de algo que he echo y me arrepentiré toda mi vida. Me puede tachar de irresponsable y lo asumo. Le explico mi historia:tengo un bebe de 3 meses al cual le daba el pecho. Un día decidí dejar de darle porque se quedaba con...
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Dieta ideal para alguien que duerme poco
Tengo 23 años. Actualmente estudio y trabajo, mi rutina es levantarme a las 6 e ir derecho al trabajo (en oficina). Entre las 10 y la 1 de la tarde aproximadamente comienzo a sufrir una especie de modorra que trato de llevar ingiriendo algo (por lo...
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