Combo adecuado para perder mucha grasa y menos musculo

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Suplementos ¿?

=D Veras, he estado "recopilando" información de la muscle&fitness sobre dietas y, en especial, sobre esos "suplementos" que se aconsejan tomar en ellas, que te resumo aquí (la comida no la escribo xD): 1) Antes Desayunar --> batido proteína de suero...
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Ganar masa muscular rapido

Les comento yo mido 1.88 y peso 85 kg... Fui el año pasado durante 8 meses al gimnasio haciendo los planes y rutinas que me daba el profe del gimnasio y no aumente un solo kilo, si bien me marq un poco pero creo en esos ocho meses tendría que haber...
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Denubil. ¿Algún efectos adverso?

La primavera pasada acudí al medico debido al bajo estado de animo que estaba padeciendo. (Realmente es algo que me ocurre al comenzar la primavera todos los años) Me receto Denubil que tome durante mes y medio.. Los efectos fueron buenos tanto...
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¿Qué suplemento tomar?

Que suplemento tomar. Solo puedo elegir un suplemento, entre proteína y creatina para aumenta volumen. En un principio creí que lo mejor seria tomar proteínas pero después leo la ingesta que debo tomar y la porción tres 20 Grs de proteínas que puedo...
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¿Cuantas veces al día debo tomar un suplemento en el gimnasio para que mejore mis músculos?

Quisiera saber cuantas veces al día debo tomar el suplemento
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Pirosis

Sufro de pirosis y he tenido dos episodios con desmayos y vómitos quisiera saber si hay algún remedio natural y alguna dieta .
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L-Arginina

Tengo casi dos años haciendo pesas, he tomado creatina (cellmass) a la par con aminoácidos y en su momento también tome ganadores de peso (true mass), con resultados satisfactorios. En este momento consumo L-arginina a la par con aminoácidos (amino...
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Rutina para bajar de peso + L-Carnitina

Mi nombre es José, tengo 28 años mido 1.78 y actualmente estoy pesando 90 Kilos. Resulta que hace 4 años atrás realicé una dieta que me dejó con un peso de 72 Kilos pero con el correr del tiempo me he dejado estar y actualmente estoy realizando una...
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Ganar masa muscular y perder barriga

Soy varón, tengo 32 años, mido 1,80 y peso 74 kg, mi constitución es delgada pero tengo un poco de barriga. Me gustaría ganar masa muscular y perder barriga, con una dieta y ejercicios de gimnasio adecuados.
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Dolor de cabeza y gelocatil

Pues haber soy una persona que cuando sufre un dolor de cabeza lo sufre durante varios días seguidos, ya desde pequeño, y el sábado me empezó a doler, por tanto tome dos gelocatiles de 1 g de esos líquidos con una separación de tiempo mas o menos...
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