Alimentación de shar pei

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¿Qué hacer para definir y ganar masa muscular?

Mido 1,70 peso 69 kg entreno 5 veces a la semana, necesito dieta y rutina para definir y ganar masa muscular
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¿Dieta sin grasas, alta en proteínas con carbos?

¿Me ayudarías con un plan alimenticio de acuerdo a mis carácteristícas? Edad:21 años Peso:93 kilos Altura: 1.83 mts Quiero perder grasa Entreno en el gimnasio de lunes a sábado Necesito una dieta más o menos así: 30% proteína 60% carbohidratos y 10%...
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Cachorro de pastor alemán dejar de morder.

Mi nombre es Eduardo, y tengo un problemilla con un cachorro de pastor alemán( hembra) de 2 meses y 8 días. El problema es aparte que le encanta mordernos, es que es ver a mi mujer y va a por ella, a morderla sin parar. Y claro va cogiendo fuerza y...
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Plan de alimentación para musculación

Este es mi plan de alimentación para musculación, no se si me recomiendas agregar o quitar alimentos, bueno al grano: DESAYUNO( 6.30 AM): zumo de naranja natural, 1 tazon de cereales integrales, 1 vaso de leche desnatada, avena, 2 platanos, 2...
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¿Hago bien en cogerme un perro?

Hace unos días pregunte que raza de perro me convendría para tener en un piso, y teniendo una gata muy brava... Bueno, estoy por un yorky, pincher, chihuhua o el ratón de praga sean los más adecuados. Lo que si me gustaría es que me aconsejarais de...
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Subir de peso y quitar aspecto de delgado

Tengo 32 años, mido 1,80, peso 70 kg y de constitución bastante delgada. Quiero dejar de parecer un delgaducho con espalda y brazos estrechos. Desde los 19 a los 23 practiqué remo de forma semiprofesional con lo que mi mosculatura sobre todo del...
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Tengo una perrita pibull de 4 años y hace un mes y una semana de que ha dado a luz y no deja de tirarar sangre de la vagina

A partir de el tercer día está tirando mucha sangre muy oscura y la he llevado al veterinario y como no tengo dinero ni si quiera me han atendido que tengo miedo de que se de sangre la perra no puede seguir así aun tiene un cachorro ¿Qué puedo hacer...
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Suplemento de proteínas

Estoy usando un suplemento de proteínas en cuyo envase dice "En caso de uso prolongado(6-8 semanas) es necesario consultar al médico". Es la primera vez que veo esta advertencia en un suplemento de proteínas para deportistas, suplementos que por lo...
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Qué comer antes del gimnasio

Dos preguntas en realidad: 1ª) He descubierto que me va muy bien ir al gimnasio a mediodía antes de comer. El tema es que me gustaría saber qué viene bien para comer antes del gimnasio, teniendo en cuenta: desayuno pan integral con aceite y leche de...
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¿Es adecuada la dieta y rutina de volumen?

Tengo 22 años, peso 65 kg y mido 1.67. He estado investigando algo y he intentado sacar una dieta y una rutina de volumen. Te comento cuales son: DIETA Desayuno: - Cereales integrales (70 g) - Copo de maíz (70 g) - Leche desnatada con cola-cao (200...
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