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Dieta, rutina para marcar y definir abdomen
Disculpa mucho gusto de antemano,,, ¿Me podrías dedicar un dieta para abdomen marcado y definido si sabes por ahí alguna rutina de cardio o abdominales? Muchas gracias atentamente# Orlando, have a nice day..!
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Cantidad de cloro necesaria para piscina pequeña
Tengo una piscina chiquitita para los niños de 305cm por 76 cm. Mi preocupación es que cantidad de cloro debo de echar. Tengo una garrafa de hipoclorito sódico 150/160g de cloro activo por litro, concentración 12%, 13% cloro activo por litro Eso me...
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Ayudame a aumentar volumen
Tengo 16 años, mido 1,72cm, peso 66kg, hace 1 año que voy al gym. Tengo una buena genética, por eso tengo facilidad en sacar algunos músculos mis dudas son las siguientes: 1)¿Tengo dificultad para sacar volumen en pecho (pecho alto precisamente) que...
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Bolillos!
¿Qué son los bolillos? ¿Qué es tocar de bolillos una moto? 5,5 gr 6 gr etc
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Masa para pizza
Necesito una receta buena para hacer masa de pizzas (estoy cansado de hacer pero no me salen buenas).
2 respuestas
¿Cómo puedo aumentar volumen y perder peso al mismo tiempo? ¿Qué dieta y rutina debo seguir?
¿Cómo puedo seguir aumentando y perder peso al mismo tiempo? ¿Qué ejercicio debo hacer y que dieta debo seguir? ¿Debo repartir el consumo de proteínas durante todo el día o concentrarlo solo por la noche?
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Opel astra 1.6 100 cv 16 val. 2001 se para al reducir a tercera yendo a velocidades altas
El coche a velocidades normales por ciudad va perfecto, pero al meterlo por autopista o subiéndolo de revoluciones en 4 al reducir a 3 las revoluciones bajan y se para, luego al tercer o cuarto intento arranca y perfecto. En el mecánico conectado al...
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Soluciones químicas ,dudas
¿Tengo una duda respecto a este ejercicio? ¿Cuántos gramos de CuSO4 son necesarios para preparar 1500 ml de una solución 0.08 M? Según el profesor la respuesta es 15 gramos, pero haciendo el ejercicio me da 19.08 gramos. Lo realice de esta manera:...
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Que sal necesito
Tengo una piscin de 10x5 x1, 35 que tipo de sal necesito y que cantidad
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Duda sobre las meriendas antes y después de entrenar
No se si los estoy haciendo bien. Mira, cuando entreno a las 17:00h, la merienda 1 la hago antes del entreno y la merienda 2 después, eso lo tengo claro. Pero cuando entreno a las 20:30h, las dos meriendas las hago antes de entrenar, te lo comento...
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