Quiero engordar urgente¡

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Quisiera aumentar de peso muscular

Y gracias por dar un poco de tu tiempo a mi pregunta, llevo casi 2 años yendo a un gym pero sigo con mi mismo peso (mido 1.70mt y peso 63.3 kg.), claro si he llegado a marca pero por mi trabajo me es dificl seguir una deita; haber te describo mi...
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Por primera vez le he visto al gato una garrapata!.

Mi gato nunca ha tenido problemas de parásitos, vive en casa y en jardín de interior, y una terraza, a la calle no sale ni se cruza con otros animales, la cuestión, es que ayer, peinandolo, le vi algo en la orejilla, y era una garrapata cogida ahí!,...
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Soy una mujer joven española con los síntomas: cambios en el tránsito intestinal desde hará 2 años

Sexo femenino, 21 años de edad, nacionalidad española, síntomas: cambios en el tránsito intestinal desde hará casi dos años (diarrea varios días, estreñimiento y ausencia de necesidad de ir al baño), en los últimos 10 meses aproximadamente, presento...
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Busco rutina de ejercicios y dieta para perder peso

Mi nombre es camila mi tengo 19 años peso 162 libras y mido 1.70cm Mis medidas son: Busto:102cm Cintura:87cm Cadera:105cm Brasos:35cm Muslos:58cm Espalda:92cm Esta ultima medida que te doy de espalda es abajo del busto es lo que más me molesta son...
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Batido de proteínas

Mido 1,70 y peso 58 kg, soy militar y realizo bastante actividad física, principalmente correr, y distancias largas 10-14 km, con lo que no hay manera de subir de peso. He decidido tomar suplementos, y he pillado proteínas en concreto elite whey...
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¿Qué pasa si tomo post day muchas veces?

Pues como lo dice el titulo no se que pueda pasar. ¿Empecé mi vida sexual hace 8 meses y durante ese tiempo he toamado la pastilla del día siguiente 7 veces hace 9 días tuve relaciones con mi novio pero el no se protegió y me penetro pero cuando...
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Que ventanas serian mejores entre shuco, kbe y kommerling

Me gustaría saber que ventanas son mejores para ponerlas en el mi piso, ¿Cuál es la mejor relaccion calidad precio?, ¿De estos presupuestos que tengo cual opinais que es mejor? Y que debería cambiar si hiciera falta. No se nada de ventanas y hay un...
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Lunares nuevos en mi cara

Me an Estado saliendo lunares muy pequeños en mi cara son de color café primero después crecen milímetros y se vuelve negros me he dado cuenta que de repente me pica la cara y es en el lugar donde están esos lunares tengo miedo no se que sea...
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Busco entrenamiento para aumentar la musculatura de mis brazos y muñecas

Soy un chaval de 20 años que esta muy delgado. Me gustaría que me dijeras como puedo hacer para aumentar el grosor de mis brazos, y sobre todo de las muñecas. Supongo que aumentando el tamaño de los flexores de los dedos. He oído hablar de un aparato...
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¿Como eliminar la grasa de la parte baja del abdomen?

Llevo 2 años entrenando, la verdad es que ando super bien de todo mi cuerpo, pecho (lo que mas me gusta de mi), brazos, hombros, espalda, pero del abdomen se me complica y mucho! Veras eh tomado cantidad de suplementos, es decir, cla, termogénicos...
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