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Hago bici, natación, footing y pesas. ¿Cómo debo consumir suplementos en mi dieta para mejorar?

Estoy entrenando tanto una parte aeróbica como anaeróbica. Entreno hace bastantes años y combinando gimnasio, carrera, bici y natación, según temporada. Entreno unos 4 a 5 días a la semana, realizando 4 sesiones de gimnasio, 4 de carrera, 2 de...
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Suscribir a un seguro español con permiso de conducir francés

Soy francesa y tengo un permiso de conducir francés. Me gustaría saber si se puede suscribir a un seguro de coche con este permiso de conducir, ¿O sea si es legal?
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Ftp de libros

Soy un lector empedernido y últimamente he descubierto el potencial de internet en lo que a literatura se refiere. Por ello os pregunto como aficionados si conocéis alguna dirección de ftp donde pueda conseguir una gran variedad de textos para leer....
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Quisiera el titulo de película, esposo busca a su esposa, esta murió en selva sudamericana pero dejo una hijita.

El esposo busca a su esposa, doctora que ayudaba a los nativos en Sudamérica, encuentra el lugar, le dicen que la sra. Murió creo en una inundación, pero dejo "su alma", refiriéndose a su hijita pequeña, que estaba a salvo, y la lleva con el.
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Conectar pías unipolares

Tengo un cuadro eléctrico que ya no me caben mas interruptores y quería saber como lo podía hacer para conectar las pías unipolares y como lo debo hacer siguiendo la normativa. Agradezco de antemano su atención y agradezco y felicito por vuestro trabajo.
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Como se cambia el formato de letra en un subformulario en vista hoja de datos

Tengo un subformulario que en vista formulario cambio los formatos y lo realiza, pero cuando lo veo en vista hoja de datos, los formatos no han cambiado.
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¡ Que he de hacer para que me aparezcan los textos en los Botones Control

He variado el tamaño y la intentar de los Botones de Control en los formularios y los Textos de Ayudas cuando paso el ratón por encima no me aparecen los mensajes. Antes de variarlos me aparecían correctamente, incloso en algunos de ellos si que...
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L a compensación de la exposición.

Qué es lo que se "mueve" cuando compensamos la exposición (E.V.), ¿El diafragma, la velocidad, el ISO? ¿Siempre es igual?, ¿Y en todas las cámaras compactas? Además, según tengo entendido, un paso de E.V. Supone un paso de diafragma, velocidad o ISO...
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Mido 1,85 metros y peso 85 kilos. Quiero ponerme en forma, pero no puedo ir al gimnasio.

Tengo 18 años mido 1,85 y peso 85kg, no estoy demasiado gordo pero me sobran unos kilos y quiero ponerme en forma, el problema es que no dispongo de mucho tiempo para ir al gimnasio, y me gustaría poder llevar a cabo esta puesta en forma en casa,...
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Quiero mejorar mi tiro y mi salto

Tengo 13 años y mido 1.77 no consigo tirar bien desde arriba y mucho menos llegar desde triple, y si me podría ayudar a mejorar el manejo de balón y mi salto ya que estoy a un palmo o poco mas de tocar aro. ¿Podrías darme algunos consejos?
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