¿Cómo saltar más?

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Tabla de gym y dieta

Tengo 19 años mido 1.70 y peso 67 kg y llevo yendo al gimnasio desde ace unos meses y me gustaría saber si la tabla que tengo es buena o no para lo que quiero o si tengo que mejorar algo. Mi objetivo es coger algo de masa muscular y quitarme la tripa...
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OcUlTaCiOn MeDiAnTe PrOxY

Yo utilizo por linea general proxy.es intermedios para ocultación ip.. ¿Hay alguien al que le parezca mejor utilizar "cuellos de botella" si el nodo es híbrido? O si hay gente a la que le parece mejor utilizar aplicaciones encaminadas a ello como...
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He hecho una buena inversión?

Vivo en una casa unifamiliar a 4 vientos. No tengo ruido de tráfico, pero sí de perros ladrando. Y me molesta bastante. Es todo bastante soportable excepto en la habitación principal, donde dormimos, puesto que los perros se levantan muy temprano y...
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Mejorar la recepción de un ataque

Que tal quisiera saber algunos ejercicios para mejorar mi recepción ya que la tengo un poco mal...
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Suelo de cemento en patio exterior

Tengo una caseta en un patio exterior de un bajo y quiero ponerle un suelo de cemento. ¿Cómo debo hacero?, es decir ¿Se quedaría bien poniendo cemento normal?, ¿Debería utilizar algún tipo de cemento especial?. Quiero hacer algo rápido y sencillo, no...
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Protusión L5-S1 y voleibol.

Antes que nada explicaré mi trayectoria. Cuando tenía 10 años me detectaron una escoliosis producida por una pierna más corta que otra y me mandaron una plantilla y hacer algún tipo de ejercicio para fortalecer la espalda. Desde entonces empecé a...
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Quiero tomar sibutramina e hidroxicut hardcore,

Que tal mi pregunta es si puedo tener alguna contraindicación medica por tomar la sibutramina y el quemador hidroxicut hardcore, quiero bajar de peso y quemar la grasa que tengo de más alojada en l abdomen, tengo 22 años, mido 1.75 y peso 83 kilos,...
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Fuerza y masa muscular en brazos y pecho

Tengo 20 años, mido 1.75 y peso 70kg, mis brazos son muy delgados y no puedo asistir a un gimnasio. Quisiera que me recomendaras una rutina que pueda hacer en casa para aumentar la fuerza y la masa muscular en brazos y pecho, tengo mancuernas y barra...
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Aparato alargador

Tengo 18 años, mido 1.63 y todos mis familiares sobrepasan los 1.75 de estatura, quiesisera saber si yo todavía puedo crecer, con ejercicios o siguiendo una dieta, también quisiera preguntarle sobre un aparato del que escuche hablar el otro día, que...
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¿Mido 1.84 y tengo 19 años podré crecer más?

Mido 1.84 mis papás miden 1.60 mi papá y mi mamá 1.50, juego fútbol, casi no como, peso 60 kg, ¿Nadie es alto en mi familia solo habemos 2 personas que pasan del 1.75 podré crecer más?
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