Vitamina 12 y Complejo B

Preguntas y respuestas relacionadas

Kit reparación rayadas

Hace algunos años en el extranjero llegué a comprar un frasco pequeño (25 gr aprox.) para reparar rayadas en el coche. El producto de color se comercializaba en bastantes marcas y para casi todos los colores de la marca. Se aplicaba, se pulía con un...
1 respuesta

¿Embarazada? Mi ciclo es de 28 días

Querías comentarle mi ciclo menstrual es regular de 28 días :D, hace un mes para acá mi pareja y yo queremos ser padres, en fin mi menstruación me bajo el 12 de abril y se me fue el 16, el mismo 16 de abril estuve con mi pareja, y eyaculo adentro,...
3 respuestas

Exención vivienda habitual mayores 65 años

A ver que consejo me dais. Mis padres tienen una vivienda en Barcelona que quieren vender. El "problema" es que en su día no les costó apenas nada, ya que se lo dio una constructora en permuta por el terreno donde construyeron un bloque de pisos, por...
1 respuesta

¿Cómo aumentar el busto y las caderas?

Como puedo aumentar mi busto y las caderas, tengo 2 hijos y pues yo se que después de haber amamantado el busto se pone flácido pero quisiera saber si aun así puedo aumentar el busto un poco, pues tengo menos del que tenía antes de tener a mi 1er...
1 respuesta

Recuperación platillos tibiales

Hace un año y 3 meses por accidente de transito sufrí fractura de platillos tibiales Sharket grado VI, me operaron exitosamente y tengo 9 tornillos y una placa frontal en la tibia hasta casi finalizando esta. Actualmente camino normalmente, aunque...
1 respuesta

Ganar músculo limpiamente ;)

Soy un chico de 19 años peso 66,5 kilos y mido 1,83... Quisiera que me propusieras un menú de dieta para seguirla como ejemplo. Quiero ganar músculo lo más limpio posible porque creo que estoy muy delgado...
1 respuesta

Potencia piernas fútbol

Juego ha fútbol y estoy haciendo pesas para coger fuerza en la pierna. Hago 2 días a la semana. 5 veces de 3 repeticiones sentadillas al 85% 3 veces de 3 repeticiones prensa de pierna inclinada al 85 % 1 vez de 8 repeticiones de Extensión de rodillas...
1 respuesta

¿Algún suplemento para la recuperación muscular?

En primer lugar decir que pongo esta pregunta en la sección ciclismo puesto que no me ha parecido adecuado en "Musculación" ya que yo practico ciclismo y mi intención no es aumentar musculatura. Mi problema es el siguiente: En primavera y verano...
1 respuesta

Rutina sana de ejercicios y alimentación

Llevo 9 meses en el gimnasio, leyendo e intentando aprender. Quiero conseguir una rutina de ejercicios y alimentación sana y que me permita lograr mis objetivos, que son un aumento de masa muscular y perdida de grasa corporal. Parto de 1.76cm y peso...
1 respuesta

Ejercicios de musculación en casa

Te explico mi situación. Soy de un pueblecito de Teruel (aunque aveces resido en Zaragoza)en el que no hay ningún gimnasio porque me queda muy lejos y me gustaría saber que clase de ejercicios de musculación debería hacer para poder ganar masa...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema