Dieta cetogenica.

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Baja laboral por ansiedad

Quisiera a ver si me podría resolver una duda que tengo acerca de mi caso en concreto. Estoy de baja laboral por ansiedad desde hace 2 meses, el motivo, pues lo expongo a continuacion; trabajo en otro pueblo en otra provincia a 200 km de mi pueblo, y...
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¿Puedo tomar roacutane si padezco ansiedad generalizada?

Tengo acné desde la adolescencia, y aunque ahora tengo poco, aun sigue saliéndome granitos. Lo ultimo que me queda por probar es isotretinoina, pero he leído que puede provocar depresión y ansiedad. Yo tomo medicamentos para la ansiedad...
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¿Cambio de rutina, creatina, dieta?

Llevo 6 meses en el gym.. Al principio pesaba 102 kilos.. A base de dieta, con proteína, carbos controlados y midiendo calorías, ejercicios de pesas y cardio he bajado 11 kilos,, peso ahora 91 y la parte superior de mi cuerpo esta marcada (trapecio,...
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Dieta para perder peso y ganar músculo en el gimnasio, así como ejercicios a realizar

Llevo como cosa de un año en el gym, lo que pasa es que e sido mu poco continuo y no he ganado mucho musculo, ahora en las fiestas he cogido un poco de peso; mido entre 1,81 y 1,82 y peso entre 80 y 82 kilos, quisiera bajar hasta los 74 o 75 kilos...
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¿Dolor al comer, hinchazón de abdomen y punzadas?

Quería comentarles mi situación. Durante los. Últimos meses (2 o 3 mas o menos) he sentido más seguido un dolor fuerte después de tragar comida, creo que es en el esófago. Me da una puntada en el pecho que se va hasta la espalda, me quedo encorvada...
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Datos bancarios al vocal comunidad

Se ha constituía hace dos meses la comunidad de vecinos, sin comunicar a todos los vecinos se acordaron quiénes serían los vocales. Ahora piden que se entregue un documento del SEPE para domiciliar la cuota mensual de la comunidad, y que este...
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Frecuencia cardíaca máxima para correr

Tengo 48 años, mido 170 cm y peso 102 kilos, llevo un año aproximadamente saliendo a correr para intentar adelgazar . Decir también que tomo paroxetina desde hace 11 años . Según la formula fc max=220 - edad, mi fc max serian 172 . Cuando llevo unos...
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Bajar el colesterol

Muchos dicen que comer avena como parte de tu dieta te ayuda a bajar el nivel de colesterol. ¿De qué forma puedo comerla sin que aumente de peso? ¿Tiene usted alguna otra sugerencia sobre alimentos que ayuden a bajar el colesterol?
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Anabólicos, creatina, ¿Vitaminas o una buena dieta?

¿Qué es mejor? :::::: * Q anabolico me recomiendas si tengo la edad de 18 años si quiero solo ganar masa muscular, teniendo en cuenta q no los voy a consumir mas de un año y q haria un post ciclo de anabolicos, y q quiero subir 8 kl por meses. Soy...
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Baja laboral por depresión

A mi marido hace año y medio que le dieron la baja en su trabajo por depresión con trastorno psicótico. Todo empezó por estrés laboral, 12 horas diarias trabajando de 3 de la mañana a 3 del mediodía, con muchas responsabilidades, empezó a pensar que...
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