Tengo Dolor En Un Hombro :

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¿Se puede solicitar una Gran invalidez?

Mi padre tiene desde hace dos años una invalidez permanente en grado de absoluta por diversas paratologías. En dos de ellas a empeorado, lo que paso a detallarle. En la enfermedad neurológica, el electromiograma que le valoraron hace dos años era de...
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Testículos

Salduoss, Tengo un leve dolor en los testículos, más que un dollor es una molestia, hace 3 meses recibí un golpe que me dejo un dolor similar por varios diaz el medico me receto ibuprofeno para el dolor y desinflamar, aparentemente funciono, pero...
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Fortalecer rodilla izquierda

Me gustaría que me indicaras ejercicios para aumentar mi masa muscular o foratalecer mi rodilla. He estado durante un tiempo lesionado y mi rodilla se ha debilitado mucho. ¿La electroestimulación podría ser un buen complemento para endurecer mi rodilla?
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Dudas sobre entrenar los músculos del pecho, tríceps, bíceps y espalda en una sesión

¿Es bueno trabajar músculos que se trabajen indirectamente en una misma sesión o es mejor separarlos? ¿Debo agrupar en una misma sesión el pecho y el tríceps y el bíceps y la espalda o es mejor que haga pecho y bíceps y espalda y tríceps?
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¿Importancia de dormir?

Que pena seguir molestándote, ¿Dicen qué uno debe dormir 8 horas diarias para que los músculos crezcan? ¿Lo importante es dormir 8 horas no importa el momento del día o uno debe dormir en un horario especifico? Mi horario de dormir es de 12am a 7am Y...
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Rutina de fuerza

¿Qué os parece esto como rutina de fuerza? ¿O es más bien de resisteoncia o volumen? Hacer 4 series de cada ejercicio con 15 repeticiones 2 veces a la semana con un peso de forma que las ultimas 3 o 4 repeticiones me cuesten mucho de hacer.
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Mis hijos me rechazan ¿Les dedico suficiente tiempo?

Tengo 2 niños de 2,5años y 3,5años y vivo separada del padre de mis hijos. Decidí con mucho dolor, hace 1 año vivir separada de mi pareja. Yo le pedía mucha atención tiempo y comunicación que el me puede dar. Yo se lo reprochaba mucho y peleaba mucho...
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Heavy duty

Quisiera saber en que consiste exactamente el sistema de musculación heavy duty, y que tan eficaz es, ademas de si se practica como seria la alimentación.
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Dolor de pierna

Soy Danilo, tengo 19 años y hace ya un año tuve una caída jugando fútbol que me dejo resentida la rodilla y la parte posterior de la pierna, no se si es el soleo, pero es por esa parte. Me caí sobre mi pierna flectada: la rodilla hacia afuera y mi...
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Información sobre hombro y pie

Lo primero mi más sincera felicitación por estar hay y poder ayudar a la gente con su conocimiento lo primero es un hombro ya que tuve una caída hace cosa de un mes en la que me dijeron que no tenia nada pero debido a que me seguía doliendo fui a el...
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