¿Hay alguna manera de bajar la ferritina?

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Es normal que me salga. ¿Canas?

Tengo 32 años no fumo ni bebo, bueno bebo a veces cerveza o trago corto, mi dieta es carne pollo arroz pan avena maca leche huevos.. . Lo normal creo yo, utilizo un gel que se llama moco de gorilla para el cabello, pero me he percatado que me están...
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Tengo días que me sangra la boca, me realice enjuagues, pero ahora me duele la encía y tengo roja toda la encía, parte blanda y arde, también eh sentido diferente en zonas de las encías y se me marcaron más las venas. Por favor es noche y no hay consultas
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