Problema de flemas

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Spirulina y aparición de acné

Llevo como mes y medio tomando al día 3 comprimidos de alga spirulina (dr marcus) y 2 comprimidos de chlorella (400 mg cada una) (soy una mujer de 48 kg, 1,60 altura) ¿La dosis que estoy tomando es correcta? La otra consulta es que desde que estoy...
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Rutina diaria

Que tal buen día experto, soy varón tengo 20 años mido 1.83 peso 81 kg llevo 1 año yendo al gym, necesito tu ayuda ya que tengo algunas dudas en cuanto a mi alimentación diaria para ganar musculo y definir abdomen ya que no cuento con dinero para...
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Una par de dietas

Voy al grano. Me gustaría que me recomendaras dos dietas, te explico: Una es para mi padre, y es para adelgazar; mide 1,64 y pesa 78 kg, tiene 55 años. Por si te sirve para contestarme, es algo hipertenso pero no demasiado, nada que quitando la sal...
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Estancamiento en entrenamiento

Soy una chica de 33 años deportista. Mido 1.60 y peso 65kg... Y no hay manera de definir ni de bajar de peso. Cada día hago 2 horas de gimnasio e intento evitar las grasas en todo lo posible, pero nada, estoy en un estancamiento. Estoy segura de que...
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Leche y cardio

Quiero bajar de peso y estoy haciendo pesas y cardio unas 4 veces por semana. Me han comentado que deje de tomar lácteos(leche y yogur principalmente), por que retiene liquido, ¿Es eso verdad?, o puedo seguir tomando. También quisiera saber, a partir...
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Suplemento natural para ganar masa muscular

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Quisiera saber si tengo anemia

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¿Siento bulto en el cerebro y me duele la cabeza, que puedo tener?

Tengo 17 años y desde hace casi un año que empecé la universidad y comencé a tener dolores de cabeza los cuales fueron incrementando con el paso del tiempo, Siento punsones en una parte del cerebro, pienso que quizás sea migraña pero no sé, hace tres...
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Mi bebe de 1 mes no hace caca solo. ¿Es normal?

Mi bebe hacía bastante caca las primeras semanas que solo tomaba pecho. A las dos semanas aprox. Empecé a darle ayuda 1 vez al día con leche artificial porque no se quedaba harto. Las dosis fueron aumentando hasta que ahora toma más bibi que pecho....
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Cortes de luz por deudas del propietario en alquiler.

El día 1 de abril de 2011 entré en un piso de alquiler. En estos 5 meses he sufrido dos cortes de luz, el 8 de junio y el 4 de agosto, por deudas que el propietario de la vivienda tiene con facturas de luz anteriores a mi entrada en la casa. Cuando...
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