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¿Cómo de efectivo es el aikido como defensa personal?
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Dieta y pautas para perdida de grasa consiguiendo mantener musculatura máximo posible
Me llamo ruben tengo 21 años mido 184cm y peso 77,5kg soy futbolista y me gustaría poder obtener una dieta y unas pautas a seguir para definir y mantener la musculatura lo máximo posible y no perder músculo... Tengo entendido que hay que seguir dieta...
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¿Cómo empiezo de cero el entrenamiento?
Quisiera saber como empiezo de cero un entrenamiento que deje hace como 2 meses y medio. Estado 3 años seguidos haciendo musculación, primero soy mujer de 22 años, como iba un poco a lo bestia y yo ademas soy de constitución ancha... Me puse como un...
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Mi perra gruñe a mi hija de 15 meses
Tengo una perrita de 5 años, de raza pequeña tipo ratonero. Mi problema es que tengo un bebé de 15 meses y cuando se le acerca gateando, le gruñe. Lo hace con la orejas gachas y apartando la mirada, sin enseñar los dientes, como si tuviera miedo pero...
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Ganar masa muscular;aumentar peso
Antes de nada agradecerter que colabores en esta web de forma altruista y prestes tus conocimientos a los demás, espero que puedas ayudarme. Soy un chico de 29 años mido 176 cms y peso 54kg como bastante (eso dicen mi gente más cercana), hago pesas...
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Pantalla negra del tv
Tengo un televisor de 14 pulgadas de unos 12 años y cuando lleva 4 o 5 minutos funcionando se pone negra toda la pantalla,(se oye pero no se ve ), si le das un golpe en un lateral funciona unos 30 segundos y luego negro otra vez, y así continuamente....
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Iva deducible.
Me he dado de alta como autónomo, en el epígrafe 844. Se supone que debo pagar el IVA en abril, ¿Pero no se exactamente que IVA se puede deducir cual no?
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Quiero hacerlo sin condón
Quiero tener relaciones sin protección y he pensado que los días más seguros son los primeros después que me viene el periodo... ¿Estoy en lo cierto? ¿Y esto sera seguro aun si soy irregular? En alguna ocasión oi de una pastilla que tomas 10 minutos...
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¿Cómo calcular el rango de pulsaciones para quemar grasa?
Me gustaría saber como se calcula el rango de pulsaciones en la que debo estar cuando hago ejercicio aeróbico de manera que queme la mayor cantidad de grasa. En definitiva, que no pierda el tiempo y esté quemando grasa el mayor tiempo posible....
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Necesito consejo dietético para bajar de peso y quitarme la barriga ¿Tomar L-Carnitina es bueno?
Tengo 17 años y mi peso es (según un ticket de peso de hace solo 2 semanas) Peso : 62.6kg Talla: 1.68m aunque sin zapatos mida algo menos. Mi imc es de 22.179705215419506 aunque este en ideal no lo creo yo ya que tengo barriga y algo de tetas, no...
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Hernia discal
Acudía a diario al gimnasio (1 h. 30´) y tres veces en semana corría durante una hora aproximadamente... Hasta que durante una sesión sufrí un dolor en la espalda. El trauma me diagnosticó doble hernia discal en las cervicales y... Me retiró de todo...
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