Momento de inercia

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Crecer piernas y brazos.

Llevo como 6 meses en el gym y visto buenos resultados en hombros, pecho.. Etc.. Pero en las piernas y los brazos no me han crecido nada creo. No se si me podrías ayudar con una rutina para piernas y brazos, para que crezcan lo más posible.. Soy de...
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Desarrollo dorsales

El año pasado más o menos por estas fechas empecé a ponerme en forma, en 3 o 4 meses conseguí un cuerpo bastante definido a base de abdominales, unos ejercicios isométricos recomendados por un amigo y sobre todo flexiones (unas 270 al día) pero al...
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Reducir velocidad de giro de una amoladora

A ver si se puede hacer lo siguiente. Tengo una amoladora (de las baratas del alcampo) que gira a 11.000rpm, la quiero utilizar como pulidora, para ello ha de girar en torno a las 2500rpm. Podría hacerlo de forma cutre con un regulador de esos que...
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Ganar masa y definir a los 40

Bueno pues tengo 40 años, llevo 6 entrenando en el gym, he conseguido bajar de 102 kilos de pura grasa a 79, mido 1,72, y me mantengo entre los 83 y 78 kg desde hace 4 años dependiendo del periodo, si es vacacional voy menos al gym por los niños. He...
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Relación de marchas

Quería preguntarte una cosa es que soy muy curioso, mira es que el tema de las marchas me liá un poco, ¿Quiero decir al motor que le cuesta más mover las ruedas en 1º o en 4º por ejemplo es que en primera obtienes más par no? ¿Y en 4º más velocidad...
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Cinética Química. La constante de velocidad para una reacción de descomposición de primer orden del N2O5 en lareacción:

La constante de velocidad para una reacción de descomposición de primer orden del N2O5 en la reacción: 2?2?5 (?) → 4??2(?) +?2 (?) es k= 3.38x10-5s-1 a 25°C. A. ¿Cuál es el tiempo de vida media del N2O5? B. ¿Cuál es la presión del reactivo a...
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¿Los cronotermostatos están incluidos dentro de los termostatos ambientales modulantes?

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El tiro

Como podría mejorar la potencia y la precisión de los disparos a puerta, que ejercicios recomendarías
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¿Qué Goma Elijo?

Tengo Una Globe 999 Roja y una Xhuxhaofa lsz normal Roja Cual De Las Dos Elijo I Por favor dime Porque i soy Ofensivo
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Curiosidad por una dieta para una vida sana!

Mi nombre es francisco silva, tengo 24 años, mido 1.80 cms, peso 70 kgs y estudio psicología en chile. Mi pregunta es la siguiente: hece un tiempo atrás (1 mes) decidí empezar a tener una mejor calidad de vida, por lo que comencé a ir al gimnasio y a...
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