QUE comer a media mañana que no engorde

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Ayuda mala digestión por favor

Javier_24 mi mi novia se llama Lina tiene 28 años, mido 169 cm y pesa 65 kilos y sufre mucho con la digestión. "Actualmente estoy teniendo problemas con la digestión, cada vez que como algo me siento que no pasa del todo, es decir, inflada, una...
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Busco subir de peso, voy a tomar Equipoise con testosterona en mi ciclo nuevo

Tengo 21 años y voy a empezar un ciclo, ya que llevo cerca de 8 meses pero no he visto cambios significativos mi ciclo constara de 6 semanas y combinare equipoise con una testosterona (todavía no se cual) SOSTENON 250 O PRIMOTESTON, CUAL ME...
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Diabetes tipo 2. ¿Qué dieta seguir?

¿Qué dieta debe seguir una persona con diabetes tipo 2? ¿Hay alimentos prohibidos?
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Tomar creatina para ganar flexiones

Soy una mujer interesada en ganar fuerza ya que me piden en mi trabajo una serie de pruebas físicas en las que tengo que correr 1000m, 6km, velocidad 50m, natación 50m y 19 flexiones corriendo no tengo problema pero mi gran pesadilla son las...
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¿Qué debo hacer para marcar me abDomen?

Apenas estoy comenzando ir al gym pero me gustaría que tu me des una buena rutina para tener un abdomen totalmente plano así bien espectacular o si me podrías recomendar algunas pastillas para marcarme o cual quier cosa que sea necesario Las gracias...
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¿Qué comer después de la extracción de las muelas del juicio?

Me quitaron una muela del juicio ayer y estoy tomando medicamento para el dolor. Mi pregunta es sí puedo comer atún con mayonesa o un sándwich de pavo con mostaza. O en todo caso, que es lo que me recomienda comer y de que manera puedo asearme el...
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Ayuda peces beta

Necesito ayuda con respecto a que hacer después de la reproducción de dos peces beta, tengo entendido que después de su reproducción la hembra se tiene que separar ya lo hice, ¿Mi pregunta es que hacer después de esto? Si se les da de comer, si el...
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Atracones tras dieta...

No sé que hacer, es superior a mi, he estado haciendo una dieta en la que he perdido 10 kilos (aunque debería haber perdido mas...) pero ahora la he dejado y hay ocasiones sobretodo por la tarde-noche que me meto atracones de comida sin realmente...
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Tejado con chapa sencilla o sándwich

Quiero techar una cochera en Asturias y la duda es si hacerlo con chapa sencilla o chapa tipo sándwich. El albañil me dice que es mejor sándwich para evitar la condensación, pero la diferencia entre una y otra son casi 500€ y no sé si merecerá la...
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¿Medicamento para los gases?

Tengo 43 años y mi problema es que suelo tener muchos gases, y aunque los elimino con facilidad suelo acumularlos y hay días en que me duele mucho la bocadel estomago, y aunque coma poco, hace un par de años me hicieron una ecografía y el medico se...
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