Dolencias varias

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Puede uno mejorar la elasticidadsin importar la edad

Tengo 24 años, empecé kung fu hace un mes, me gustaría saber si podre tener la elasticidad necesaria para pegar una patada a la altura de la cabeza siendo que yo jamas he hecho estiramiento en toda mi vida. En un mes he notado una gran diferencia,...
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Me duelen las Articulaciones y cuando me duelen me siento como sin energías

Tengo 22 años y hace casi dos semanas ando con dolor en la articulaciones, me he dado cuenta que como que me crujen aveces los huesos y también cuando me vienen dolores de la nada me siento mal como sin ganas (no he tenido fiebre). Me hicieron un...
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Dolor articulación

Hace unos 9 meses empecé con un dolor en la parte superior de la tibia. Al tocar y al hacer movimientos (subir, bajar escaleras...). Fui al medico y me dijeron que seria una tendinitis, en las radiografías y en la resonancia magnética no se veía...
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Esguince de tobillo

Quisiera preguntar a un experto en traumatología sobre esguinces de tobillo. Yo tuve un esguince de tobillo por una caída de unas escalera hace 10 meses, el registro de urgencias por rayos POR figura posible fractura intraartiular en el tobillo, no...
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Circulación y diabetes

Mi pregunta esta relacionada con la circulación y diabetes. Tengo 39 años y tengo la circulación bastante mal de rodillas para abajo; con varices que ya me operé algunas y que después han empeordo mi circulacion; ademas se me hinchan las manos y se...
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Hernia discal L5 S1 ¿Cómo soportar el dolor?

Tengo 28 años y hace un año me diagnosticaron henia discal l5 s1, el traumatólogo me dijo que hiciera vida normal así tal cual, eso si, pero con cuidado, pero no me dijo en que, no me explico nada, solo que tenia una hernia, que no me preocupara, que...
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Carrera 60 metros

Soy novatilla en esto y tengo una prueba en un mes de velocidad 60 metros, he probado y la hago en tiempo, aunque me gustaría ir sobrada para ir más tranquila, lo malo es que no la puedo entrenar porque cuando termino de hacerla acabo con un dolor...
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¿Cómo puedo bajar mis lonjas y ganar piernas y trasero?

Ho0la :D me iamo itzel mi pregunta es como puedo bajar mis lonjitas :D mido 1.64 mas o menos y peso 50 kilos :D como mucho, demasiado! Pero0 solo me crece la panza :( y en realidad no hago ejercicio ni nada de nada pero0 mi hermano tiene un aparato...
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Ayuda para mi esposo

Escribo para aver si tu me puedes ayudar,, te cuento mi esposo tiene 33 años pero parece de unos 60 y es por que le duele absolutamente todo el cuerpo desde la cabeza hasta los pies y esto es todos los días,, te platico brevemente que es lo que...
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Quiero saber si tengo un esguince de rodilla, y qué grado tengo.

Tuve una torcedura en la rodilla izquierda, me paso jugando baloncesto de esta forma; fui a buscar un balón y choque contra el defensa, él cayo sobre mi rodilla izquierda del lado lateral interno, lo cual me hizo impulso en la parte lateral interna...
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