Ejercicios para brincar más...

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Vivo en un piso 1º de un edificio de 5 plantas, tengo dos baños y en uno de ellos tengo algo que creo que no es normal. En uno de los baños hace un ruido enorme a veces, debe ser cuando un vecio de los de muy arriba tira de la cisterna del water,...
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¿Hasta qué edad crece un hombre y una mujer?

Mi pregunta es saber hasta que edad crece un hombre y hasta que edad crece una mujer, ojala la respuesta sea científicamente comprobada... Es que yo mido 1.71 cm y tengo 21 años mi novia mide 1.69 y tiene 17 años... Ella va a seguir creciendo más...
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Entrenamiento dejando baloncesto

Soy un chico de 29 años de complexión delgada y fibrosa. Me voy a describir para decirte posteriormente lo que me gustaría trabajar, a ver si me puedes echar una mano. Complexion y fisionomia: - Mido aproximadamente 1,92 y peso entre 71 y 75 (Nunca...
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Abdominales!

Tengo entendido que no importa cuantos abdominales hagas si no tienes menos del 10% de grasa corporal los abdominales no se te marcan. ¿Es verdad?. Me gustaría que me hagas una 'rutina' de abdominales, para todos los bajos, medios y superiores. Me...
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¿Dolor de Riñones o de espalda?

Como estás. Mi problema es un tanto confuso, por eso decidí consultarte. Tengo 37 años, mido 1.83 mts. Por una lesión en la rodilla no realizo mucha actividad física últimamente, pero trato de tener cierto tipo de actividad adicional. Juego con mis...
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Resulta que de aquí a un tiempo, están saltando los plomos en mi casa y no damos con el por que, llevamos viviendo aquí unos 10 años, al llegar cambiamos la instalación eléctrica completamente. La primera vez ocurrió al encender la freidora, al poco...
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¿Que tabla de ejercicios y que dieta recomiendas a un novato con una maquina de multigym?

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¿Qué eliminador de grasa es el mejor?

Mi nombre cesar adrian Hace 3 años que no iva al gimnasio, antes ya había logrado tonificasion y musculo, y tengo apenas 1 semana que empiezo a ejercitar nuevamente, pero ahora tengo una barriga de grasa que me gustaría eliminar lo más pronto posible...
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