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Me hace daño el yodo
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Remedio para adelgazar
Mido 1,60 y peso unos 63 kg, sé que no es demasiado sobrepeso, pero me empieza a aparecer celulitis, piel de naranja y flaccidez. No hago apenas ejercicio por que no tengo mucho tiempo, me pasa igual con la alimentación sé que como cosas que no debo...
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Rinitis medicamentosa
Desde bien pequeña he padecido rinitis, por lo que he podido estar tener más resfriados que el resto de la gente. Estoy me ha hecho abusar de los sprays nasales (tramazolina)muy a menudo, utilizándolos hoy en día casi a diario. Lo que creo que me ha...
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¿Qué ejercicios se pueden hacer en casa para un vientre plano?
Me gustaría perder peso en todos los sentidos (vientre, piernas, glúteos...) y seguir una dieta con alimentos normales no como semillas, extractos, etc. Si me podrías decir una lista de ejercicios con su tiempo por día y veces cada uno, y como un...
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Cuantos días se debe ir al gym a la semana
Yo voy todos los días de lunes a viernes. Los martes, jueves y viernos al acabar la rutina de pesas hago ejercicio aeróbico en maquinas y abdominales. Quiero definir y quiero marcar cuadritos pero sin bajar de peso ni masa muscular. Llevo desde enero...
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Resultados de Análisis de Tiroides con valores de T3, T4 y TSH
Ante todo gracias a quien este interesado en responder mi pregunta, estas dudas lo agobian a uno, para ir al grano, mis resultados en el perfil tiroideo son: T3 (libre): 2.49 pg/ml T4(libre): 1.02 ng/dl T.S.H 3-GEN: 0.93 uUI/ml Adicional: ¿Estos...
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¿Es necesario el programa Windows Update?
¿La cosa va de qué me preguntó si es absolutamente necesario el Windows UpdateStar para la actualización de Windows? Ya que existe programas como el que prefiero usar llamado drivers Booster que siento que lo hacen mejor, pero como nunca e usado...
3 respuestas
Acabo de cumplir 16 años hace un mes mido 1.63 y tengo mucho miedo de ya no crecer mis padre mide 1.70 y mi madre 1.60
Como ya les Dije mido 1.63 y tengo miedo al ya no crecer, más de la mitad de mi familia (hombres) mide arriba de 1.70 y siento que ya no eh crecido ¿Alguien me podría ayudar diciendo me algunas formas alternativas para crecer? Ya es como un trauma y...
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Anti tiroglobulina y Anti Peroxidasa altas
Acabo de recoger unos análisis y estoy preocupada en estos valores ya que creo que son muy altos: Anti tiroglobulina 232 (<115) Anti peroxidasa 116 (<34) Las hormona tiroideas son normales, TSH 3,76 y T4 Libre 1,40. No tengo muestras de ningún...
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Slim 15 días para perder peso
Estoy intentando perder 5 kilos, y no encuentro la forma. Intento comer frutas, verduras, líquidos..., y a la semana me da tal ansiedad que me como todo el dulce que pillo por casa, sin poder parar. ¿Cómo puedo controlar esa ansiedad, hay alguna...
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Combinar creatina y l-carnitina
Actualmente tomo creatiana 5 gr/dia y 2 capsulas de l-carnitina, con el objetivo de aumentar masa muscular y eliminar grasa abodominal, ¿Entreno 4 días y 2 de cardio por 30 min. Estoy haciéndolo bien o como debo combinar estos complemtentos y en que...
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