Quiero aumentar mi bíceps y tricep

Preguntas y respuestas relacionadas

Ejercicios intensivos de 30 días

Quisiera saber cual seria el mejor metodo para obtener lo siguiente - Moldear mi cuerpo para que este más definido. *El pecho (que ya no parece ser el de antes ya esta como que "flácido y caído") *EL abdomen ya no es el de antes esta como el de...
1 respuesta

Fecha y día de la semana desde el numero de semana en vba

Me podríais ayudar cara sacar la fecha y el día desde el numero de semana. Ejemplo: La semana nº 13 que es la actual que nos retorne Lunes 25-03-19 Martes 26-03-19 Miércoles 27-03-19 Jueves 28-03-19 Viernes 29-03-19 Sábado 30-03-19 Domingo 31-03-19
2 respuestas

Acerca del dolor lumbar!1

Es bueno encontrar gente con que se pueda solucionar algo... BUeno mi caso es que yo venia asistiendo al gym 3 veces por semana y llevaba una dieta digamos que buena y había bajado bastante de peso y lo peor es que me dio lumbago y quedé tieso com...
1 respuesta

Natación, ejercicios y complemento adecuado a ella!

Soy un chico de 29 años, mido 172 y peso casi 70 kilos, me gusta el deporte y siempre lo he practicado con más o menos frecuencia, pero con regularidad, la natación me encanta y llevo nadando con sus pausas unos 7-8 años, no llegué a competir, pero...
1 respuesta

Duda de alteración del periodo menstrual, dolor de pecho y cólicos tras sufrir un aborto y embarazo

Nuevamente Any! Qué gusto volver a saludarte, ¿Cómo estás?, ojalá estés terminando de maravilla esta semana y tengas un excelente fin de semana. En verdad espero que te encuentres bien, además, sigo esperando tu respuesta eh, ¿Estás embarazada?, por...
1 respuesta

¿La rutina de ejercicios que estoy haciendo me ayudara?

Tengo muchas dudas,, tengo casi un mes haciendo ejercicio en casa estoy haciendo una rutina que son veinte minutos al día es una serie de veinte ejercicios de veinte repeticiónes cada ejercicio, son veinte abdominales, levantamiento de piernas,...
1 respuesta

Dieta y rutina adecuada

Que tal haber si podrías echarme una mano respecto ami alimentación y plan de ejercicios diario y ver que opinas : Plan de ejercicios: Todas las mañanas 2 horas de kickboxing Todas las tardes 45 minutos de pesas y 45 minutos de cinta plan de dieta:...
9 respuestas

Despues del Gym

Soy gabriel mido 1,80 tengo 15 años y peso unos 82 kg... Gym 4 veces por semana Yo ya te he preguntado anteriormente algunas cosas... Le digo ... Mi físico es bastante fibroso y no esta destinado a tener grasas (me han dicho) . Yo en el gym me hincho...
2 respuestas

Dudas sobre el consumo de primosiston y pastillas anticonceptivas y su fiabilidad

Tome las PRIMOSISTON, por 4 días, de jueves a domingo, ahora debía empezar mis pastillas anticonceptivas el lunes 29 de noviembre que es la fecha que normalmente las tomo... La pregunta es: ¿Debi empezarlas el lunes? O esperar a caer en regla, ¿Para...
3 respuestas

¿Estoy embarazada o son mis nervios?

Yo me cuido con nuvaring, tuve relaciones el 30 de enero con condón y no se rompió y tampoco eyaculó dentro de mi, es la única vez que lo he hecho desde diciembre de 2014 me vino la regla como siempre en diciembre y en enero y se me fue el 29 de...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema