Protusión L5-S1

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¿Qué puedo hacer para vencer la flacidez, la celulitis y tener más fuerza en piernas y brazos

Soy una mujer de 49 años. Mi problema es que tengo mucha flacidez en piernas y brazos. He engordado 6 kg de 50 he pasado a 56 y no es que tenga hambre es que no hago otra cosa que pensar en comer. Soy incapaz de estar dos días haciendo régimen pero...
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¿Qué me pasa que veo mosquitas en al vista y se me agarrota el brazo izquierdo?

Soy una chica de 22 años emm no se cuanto peso pero si peso más de 150 lbs y no mido más de 1.60... He estado sufriendo como por 3 semanas de mosquitas en la vista... Palpitaciones en la cabeza, nauseas, dolor de cuello, adormecimiento de los dedos...
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Fuerza explosiva para combate

Me he dado cuenta de que me falta fuerza explosiva en combate, siento como, al pegar, como si pudiera hacerlo mejor, sin embargo no salgo de mi fallo. Me gustaría saber si hay unos ejercicios físicos específicos (alejados o no del Taekwondo) que me...
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Esta duda esta que me mata no se como hacer los ejercicios si en piramidal de menos peso a más o lineal un solo peso para todas las series quiero tener un cuerpo más o menos como David Zepeda, Fernando Colunga, Sergio Mayer esos son mis modelos a...
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Enfermedad laboral

Trabajo en el sector de mantenimiento industrial, desde hace un año me diagnosticaron una hernia discal L5-S1 la que no me permite hacer vida normal. Tras seguir las terapias normales de esta enfermedad (antiinflamatorios, infiltración,...
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Hola, me gustaría saber porque me duelen mucho los músculos

Quisiera saber porque me duelen los músculos. Yo antes de quedar embarazada hacia mucho cardio y deporte me encantaba. Me quede embarazada y di a luz y después de seis meses me puse a hacer deporte, cardio y musculación. Pero en meses después tuve...
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Protusion C4---C7

Es la primera vez que escribo en un foro de este tipo y me encuentro un poco desorientada y desanimada Tengo 27 años, el mes pasado sufrí un accidente de tráfico con Latigazo Cervical, por lo que parece bastante fuerte. El caso es que me han...
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Tengo que cambiar el colchón y no sé si comprarme uno de HR o de muelles, ambos con capa de viscoelástica. Es para dos personas grandes de tamaño y peso y mi marido fue operado de una hernia discal lumbar.
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Que tipo de incapacidad me pueden dar

Me an operado hace 5 meses de una hernia de disca l5 s1 i me han fijado con unos tornillos las 2 vertebras mi medico de familia el de la mutua i el medico rehabilitador dicen que no voy a poder hacer esfuerzos físico i voy a pesar por tribunal medico...
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Notificación propuesta de incapacidad.¿Tengo derecho a prestación?

E recibido un sms del inss diciéndome que se propone inicio de incapacidad permanente. E estado de baja 18 meses por depresión mayor, hernia de disco l4 l5 y s1 y síndrome de túnel caprino. ¿Qué pasos e de seguir? ¿No podré trabajar más?
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