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¿Tengo una IPT;he encontrado un empleo en un centro especial de empleo,me podrían llamar para hacerme una revisión de la ipt?
La cuestión es que la incapacidad me la dieron revisable para un año, pero ahora me han comentado que si me pongo a trabajar no hace falta que pase ese tiempo para que me puedan llamar, y me gustaría saber de boca de un experto, si es así, si estando...
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Manera de tomar suplementos
Mido 1,87m y peso 77kg, me apunte al gimnasio para el tema de musculación, la alimentación que llevo es la siguiente: Desayuno:300ml de leche con 70g de aumentador de peso. Almuerzo:bocadillo de pan integral con atún natural, tomate y lechuga y una...
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Pintar con pistola compresor o rodillo
Tengo una casa de campo y quiero pintar la fachada. La fachada es de cemento muy rugoso e irregular. Yo soy un "aficionado", es la primera vez que pinto. He probado a pintarla con rodillo pero cuesta mucho que la pintura penetre por los...
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Una dieta y ejercicios para alguien con sobrepeso
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Listón en la ranura de una puerta de madera doble
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Consejo para abdominales
Mira estoy haciendo una rutina para subir de masa muscular pero limpio, cuando termino la rutina hago cardio 25 minutos y abdominales con peso, en los abdominales hago mucho levantamiento de piernas pero con peso con una mancuerna, ¿Mi pregunta es si...
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Como perder barriga
Tengo 40 años mido 178 cm y peso 72 kg no estoy gordo pero tengo barriga y me gustaría saber que puedo hacer para tener menos barriga
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He subido 7 kilos ayuda para bajarlos!
Tengo 20 años de edad, mido 1.57 y he subido de peso pues anteriormente pesaba 53 kg y ahora peso 60 de niña era gordita pero desde que empezó mi desarrollo adelgace y hoy tengo dos meses de casada y pues para dos meses he subido mucho de peso.. Me...
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