Regates o cintas y dribles

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Disminuir pantorrillas

Tengo 21 años, mido 160 y peso 54 kilos, desde muy chiquita hice deporte y sobre todo muchas caminatas, así que tengo las pantorrillas muy gruesas y tienden a engrosar por acumulación de grasa, no como comida chatarra, no mucho azúcar, sal ni alcohol...
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Requerir documentación a administrador fincas. Judicialmente. Ejecutivamente.

Después de solicitar al administrador de la comunidad reiteradamente y durante más de 2 años vía email, documetación referida a la comunidad, este no me la muestra. Lo solicitado al admiistrador son cosas básicas: Contratos de gas y facturas de la...
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Últimos recotes para rutina

Tengo 17 años (18 en diciembre) Hace 4 meses decidí ponerme a dieta, pesaba 104 kilos y medía 1,81 cm. Con una dieta... Un poco salvaje y poco equilibrada (que luego contaré) he conseguido bajar 23 kilos... Ahora mismo mido 1,81 cm y estoy en 81...
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Dudas del piercing en la ceja

Acabo de ver el foro, y la verdad que me ha gustado bastante. LLevo varios piercings, y aora estoy pensando hacerme uno en la ceja, pero el topico es el de si te pillan un nervio, el de si se te cae la ceja, se te parte, etc. Quisiera saber cuando...
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Dudas Regatas / Rozas Instalación Electricidad

Estoy reformando un piso y ahora toca la instalación eléctrica. La idea es hacer las rozas / regatas para pasar la electricidad y la TV/Teléfono y que cumpla la normativa de ahora. Los enchufes y pulsadores los tengo marcados solo me falta marcar el...
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Que características tienen de maderas Timo boll ALC, ZLC y Amultart?

También quisiera saber para que estilo de juego se adaptan mejor.
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Ayuda en memoria y concentración

Soy un estudiante que va a empezar 2º de enfermería y necesito un poco de ayuda. Soy un chico al que le cuesta mucho memorizar, y tengo mala concentración y me distraigo con mucha facilidad, y me da la sensación de que cada año voy a más y me siento...
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Tengo 12 años y mido 1.56 podré llegar al 1.80, ya me dijieron que la genética casi no tiene nada que ver?

Es que la verdad quiero llegar a 1.80 no sé por qué pero quiero llegar, a si dato importante mi y mide 1.70 y mi mamá mide 1.56
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Crear nuevo ENCHUFE en cocina: ¿Mejor opción?

Necesito sacar un nuevo enchufe en la pared de la cocina, y veo tres opciones posibles: 1) Hacer una roza desde un enchufe de la misma pared de la cocina, situado a unos 2 metros 2) Puentear directamente un enchufe situado en la habitación contigua,...
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Sensación de ahogo

Hace cuatro años que cambié de trabajo. He estado en tres empresas, me voy cuando me agobio. Es como un ciclo, comienzo con mucha energía y optimismo, me defraudan o decepcionan, tengo sensación de ahogo, no avanzo y termino por dejarlo y buscarme...
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