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Te quería preguntar que rutina es mejor para aumentar masa muscular 4 series por 12 rep o 1 x12 +1x10+1x8+1x6 y según bajo repeticiones subo peso y cuanto tardas en ver resultados aproximadamente
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Aportaciones a planes de pensiones superiores al máximo

Al intentar confeccionar la declaración de la renta del ejercicio 2021 me he dado cuenta que durante ese ejercicio hice 2 aportaciones a mi plan de pensiones por 2000 € cada una, por esto he excedido el límite de los 2000 € anuales. He visto en...
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Ejercicios para hipertrofia

Te quería pedir consejo sobre los ejercicios a realizar, como hacerlos y cuando hacerlos. Mayormente, para hombros y espalda, soy el típico "hombros caídos" Unos datos orientativos ;-) : 181 cm, 65 kg :-0 Muy buena relación peso/potencia (creo yo,...
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¿Tratamiento de ortodoncia demasiado largo?

Llevo una ortodoncia desde hace año y medio. Empecé hace año y medio con el fin de colocar y alinear bien los dientes en su sitio. El plan era más o menos el de todo el mundo: poner los brackets de arriba y a los dos meses cuando se hace ya espacio...
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¿Esta la empresa obligada a hacer un erte si aun no me han llamado siendo fijo discontinuo por el covid 19?

Tenia que empezar el 18 de marzo, día en que se abría cara al publico el restaurante, ya estaban varios compañeros contratados y trabajando desde hacia algo más de 1 semana o casi 2 (tema de preparación y limpieza), mi jefe con todo lo que pasaba los...
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Abrir *.mdf con SQL SERVER

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Ventilador caldera junkers

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Mi coche no arranca

Antes de nada agradecerte tu respuesta. Te cuento mi caso, estoy un poco desesperada: El pasado martes mi coche no arrancaba (Renault Megane II 1.6 16v gasolina, del 2003 142000 km). La grúa lo llevo a Renault. Tras dos días me dijeron que era la...
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¿Puede establecerse como valor predeterminado de un campo en un formulario el valor de otro campo?

Tengo un formulario de access con campo Precio_Unitario y quiero que como valor predeterminado establezca el valor de otro campo, ¿Es posible hacerlo?
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La tabla de secciones del reglamento dice que un cable de 0,75, una corriente máxima admisible de 10 A en mono y 13 A en trifásica. Eso equivaldría a una densidad de corriente de 16 A por mm2!. ¿Realmente aguanta tanta corriente un cable de apenas...
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