Lesión en los abductores

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Estoy pensando poner una piscina desmontable de la marca GRE ya que una de obra actualmente me es imposible. El problema que se me plantea es cómo colocarla, ya que dispongo de una parte con césped y otra losada. La parted con césped no es muy grande...
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Extracción de segundo y tercer molar: En diciembre inicie con un ligero dolor de muelas pero hice caso omiso, hasta que en el mes de mayo el dolor fue más intenso, decidí ir al dentista que me envió medicamento para la infección para poder hacer la...
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Jugadas de córner/falta fútbol sala

Estoy entrenando a un equipo de fútbol sala de entre 18 y 25 años, llevamos jugando algún tiempo juntos, pero apenas dominamos las jugadas a balón parado. ¿Podrías recomendarme un par de cada una? Tienen una base bastante buena por lo que no tienen...
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Mejorar ataque y defensa

He visto que eres entrenador, y por eso me gustaría que me recomendaras algunos ejercicios prácticos de ataque y defensa, para entrenar a un equipo infantil de fútbol sala, yo lo hayo a nivel local y como aficionado, no tengo experiencia porque llevo...
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Pesas antes de entrenamiento de fútbol

Mi pregunta es si es recomendable hacer pesas antes de entrenar al fútbol,,, es decir,,, este año por falta de tiempo tengo pensado por ejemplo ir de 7 a 8:30 de la tarde al gimnasio a hacer mis rutinas de pesas y de 9 a 11 tengo entrenamiento de...
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Me sirvió de gran ayuda. Ahora tengo un par de problemillas nuevos, que a ver si me puedes ayudar a solucionarlos. Si recuerdas, me recomendaste hacer dos relaciones entre equipos y partidos. Uno entre Equipos. Equipo con Partidos. Equipo local, y...
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Puede ser la causa de mi acúfeno,perdí las frecuencias 6000hz

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Como mejorar la defensa

Bueno en lo que llevo en este deporte el defecto de mi equipo ha sido la defensa ya que somos excelentes atacantes.. ¿La pregunta es como con que ejercicios se puede mejorar la defensa de los remates y de los saques agresivos y en si todo lo que sea...
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Como consigo confianza y motivación siempre en fútbol

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