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¿Cómo ensanchar espalda?

Pues hay va mi pregunta quería saber como aumentar hombros, más que aumentar alargar conseguir una espalda más ancha y si fuese posible que esa anchura no fuese solo muscular sino también osea. No se si hay algún deporte o ejercicio que consiga esto.
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Reducción jornada cuidado hijo contrato 20 horas

Desde hace más de tres años tengo un contrato de 20 horas de lunes a domingo, que me ha permitido compaginar mi vida laboral y familiar, puesto que desde un principio trabajé las 20 horas repartidas en tres días a la semana. Tras el nacimiento de mi...
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¿Cuan de los siguientes vidrios para ventanas de PVC son mejores?

Estoy construyendo una vivienda en una zona de sierra (Albacete)y junto a una carretera y zona de bares. Voy a poner ventas de PVC Rehau sistema Geneo 86. Me han recomendado una de las siguientes combinaciones: -a) Vidrio 4+4 silence/22/6 PlanithermS...
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Es un problema de física

Un camión de 6000kg de masa marcha a una velocidad de 72 km/h en el momento en que se pisa el freno recorre 50m hasta pararse. ¿Cuál es de la aceleración del camión durante la frenada? Tengo la respuesta pero no se como ayarla(-4m/sª). Me gustaría...
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Macro para generar un reporte de excel con condicionales

Solicito de su ayuda para realizar la siguiente operación, requiero una macro que me permita generar un reporte de excel y que se grabe en un libro nuevo de excel tomando el nombre del reporte las columnas ha exportar no son un rango ya que están...
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Sección de cable desde contador hasta magnetotérmicos

Me gustaría saber que sección debo ponerle de cable para llevar desde el contador que está en el garaje hasta los magnetotérmicos que está en el segundo piso, la casa no es muy grande dos habitaciones y la distancia del contador hasta los magnetice...
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Augmentar volumen brazos, pectorales...

Me llamo Jaume y tengo 25 años, soy delgado, peso 60 kg y mido 1´78m. Nunca he ido al gimnasio, pero soy muy deportista, he jugado a fútbol, tenis, etc. Aunque soy delgado soy fuerte y resistente, pero mi cuerpo es muy delgado y quiero seguir una...
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Ejercicios de física

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Rutina de definición y posterior aumento de volumen

Me presento soy nuevo en este foro. Me llamo Aaron tengo 16 años mido 1 80 y peso 90 kg i soy endomorfo Llevo unas semanas en el gimnasio y tengo una siere de duas respecto a mi dieta i a mi rutina. Sigo una dieta baja en carbos. En el gimnasio hago...
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¿Sera un embarazo? Me baja sangre 14 días dsps del periodo y 4 días dsps de tener relación

Lo que pasa es que mi menstruación me vino un domingo, el miércoles se fue y el jueves empecé a tomar las pastillas anticonceptivas ya llevo 10 meses con estas, el lunes tuve relación sexual con mi pareja pero con condón, ya el sábado me bajo algo de...
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