Estreñimiento y sangre

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¿Cómo se toman adecuadamente las proteínas y pastillas de glutamine?

Tengo unas proteínas y unas pastillas de glutamine, y quisiera saber como se toma adecuadamente, me dicen que la proteína se toma dos veces antes y después de ir al gimnasio, ¿Estará bien tomarlas así..? Cuanto de proteína se debe disolver en un...
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Musculación, dieta sin suplementos + rutina.

Es la primera vez que uso la página, espero explicarme con claridad y muchas gracias de antemano. Me gustaría confeccionar una dieta sin suplementos en la que tenga al menos 3 o 4 opciones diferentes en la comida y cena. Mi idea sería entrenar 4 días...
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¿Pude haberme contagiado de sida por utilizar un limador de uñas usado con sangre de una portadora?

Tengo una enorme DUDA ... Fui a ponerme uñas postizas, y como tienen que limarte tus uñas pues a veces sangran tus uñas y parte de los dedos de la mano (me sangraron mucho mis dedos cuando estaban limándome) y pues como utilizan las limas de uñas...
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¿Diferencia entre control de esfínteres y dejar el pañal?

Es que he visto por Internet el blog de una madre que cuenta que la hija controla esfínteres pero no quiere dejar el pañal ¿Qué le puede pasar a la niña? ¿No se trata el control de esfínteres y la retirada del pañal del mismo proceso?
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Almax y Omeprazol para proteger el estómago

Voy a empezar un tratamiento con varios medicamentos. Por ello, mi médico también me ha recetado Omeprazol. Soy bastante delicado con el estomago(tengo reflujo y ardores muy a menudo)y quería preguntar si sería un buen complemento tomar Almax o el...
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¿Desayunar o no antes de ir al gimnasio?

Hace un par de meses comencé a entrenar y mi horario de entreno era a medio día, desde este mes por cuestiones de trabajo y personales la única hora a la que puedo ir al gym es a las 6am, por tanto mi duda esta en que si tengo que comer algo antes de...
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¿Por qué me duele el sacro y caderas al estar tumbada?

Tras radiografía me han dicho que tengo escoliososi. Cosa que ya tengo hace mucho. Tras 3 abortos, en el ultimo, empezaron a dolerme las caderas. Después del aborto en el cual no saque apenas sanagre, era de 8 semanas, pero a los dos meses, me...
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¿Prostatitis crónica puede tener relación con estreñimiento?

Tengo 41 años, hace dos meses me diagnosticaron prostatitis crónica. Me han revisado dos urólogos donde me recetaron antibióticos de la familia de las quininolonas (ciprofloxacino. Levofloxacino, norfloxacino y gatifloxacino) . Los estudios de EGO y...
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¿Cómo ganar peso aumentando masa muscular?

Soy un jóven de 19 años, 1.78m y 62kg. Claramente me urge la necesidad de aumentar de peso ganando masa muscular, ¿Cómo lo lograría? Llevo entrenando en el gimnasio 5 días a la semana durante 2 meses y los cambios que he notado son muy pocos. Quiero...
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Pastor alemán de 8 años presenta problemas para defecar

Tenemos un pastor Alemán de 8 años desde hace unos cuantos meses le hemos llevado a 3 veterinarios obteniendo diagnósticos distintos y por supuesto cada uno mando los exámenes que consideraba pero siempre el mismo resultado estamos desesperadas...
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