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¿Cambio los ejercicios de mi rutina o directamente periodizo y hago una etapa de fuerza de duración de 6 semanas? Añado que la dieta no es el problema, sin duda es el entreno, mi cuerpo se ha acostumbrado ya y no tengo ni agujetas y eso que voy a...
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Volumen y definición

Me gustaría saber algo más sobre la definición. Para ganar volumen la clave se que es hacer pocas series y máxima intensidad pero para la definición algo leí de que había que hacer mayor numero de series o de repeticiones o algo así... ¿Me equivoco...
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¿Está bien lo que estoy haciendo?

Soy un chico de 25 años, mido 1,70 y peso 56 kilos. Estoy delgado pero aún así tengo tengo más que una simple barriguilla (tampoco nada exageradísimo, pero barriga fofa al fin y al cabo). No llevo una dieta superestricta porque tampoco me conviene ya...
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¿Qué puedo hacer para disminuir mis estados de ansiedad y mejorar mi vida?

Doctor soy de nuevo yo, Hernán Camilo desde Bogotá, hace un mes o dos meses le solicite ayuda para mi caso,,, pues padezco fuertes estados de ansiedad, desesperanza y mareos, usted me aconsejo que me fuera para la liga colombiana contra la depresión,...
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Que hago con mi vehículo Ford Laser Aut 1.8

En las mañanas que enciendo el vehículo prende bien y todo funciona perfectamente, pasan unos minutos y el carro comienza a temblar como si dejara de funcionar un cilindro, incluso en ocasiones es demasiada la tembladera y trata de apagarse que toca...
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Invalidez permanente

No se si recordarás mi caso era sobre blas dudas que tenía de que le concedieran a mi marido la invalidez permanente. Pues ya se la hann concedido y para nuestra sorpresa y creo que también para la tuya le han concedido la absoluta ¿Eso es el 100%...
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Siento latidos fuertes en el corazón, los veo y también lo veo en el abdomen, según tengo entendido el del abdomen es un latido epigastrico normal al estar uno acostado, ¿Pero cuándo estoy de pie no lo veo pero los siento si pongo mi mano en esa zona...
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Proteinuria

Hace tiempo que me vio un nefrólogo por que tenia 0.17 de proteínas en orina de 24 horas, no le dio importancia y ahora me han hecho otra vez ls pruebas y me da que tengo de prtoteinas en 24h 0.39 y paucialbuminuria en 24h 0.85 y pauci....
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