Elegir bicicleta montaña o híbrida

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Subir de Peso Nadando

Quería comentarte que ahora empezaré a apuntarme a natación y la verdad es que quisiera coger unos kilitos nadando ya que tuve una epicondilitis(codo de tenista) y no quiero pisar el gimnasio. Mi idea es hacer 4 comidas porque más no puedo y tomarme...
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Ejercicios y técnicas para mejorar mi juego

Yo soy lapicero moderno. Cuando por ej yo saco, luego me la cortan al derecho larga yo la puedo atacar con top, pero cuando me la tiran al revés con corte largo me da por cortarla, me cuesta atacarla como que no me sale automático. ¿Algún cosjo u...
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Respiración y deporte

Soy una mujer de 39 años, tres hijos y que tengo un trabajo de responsabilidad, con un alto grado de estrés (a lo que añadir que soy muy nerviosa), hace unos meses, tras una fuerte contractura muscular, las cuales me dan con frecuencia, aunque nunca...
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Iniciación en el atletismo

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Quiero saber que complicaciones tiene una persona monorrena para desarrollar actividades de gran exigencia física, o deportes de riesgo.
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¿Que función tienen y cómo se utilizan los poros cortos en el deporte de tenis de mesa?

Primero quiero saber la funsión y como se utiliza un poro corto, y que poro corto recomiendan para un juego de ataque. Segundo si me considero un jugador ollraund y uso una madera Waldner DICOM que gomas me recomiendan para tener un buen control.
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