Reducir niveles de grasa y sebo

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Musculación con suplementos

Me gustaría que me resolvieseis varias dudas en torno a la nutrición para muscularse. En primer, lugar soy un chico de 23 años que mido 1,73 m y peso 63 kg. Estoy delgaducho pero tengo algo de flotador, es decir, barriga y algo de grasa en los...
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Que debo hacer para adelgazar en mi caso

Tengo 18 años, estoy un poco pasado de grasa que digamos. Voy al gimnasio hace unos 2 años y tengo bastante musculatura ademas siempre fui delgado pero estos años he ganado kilos. Un ejemplo en press de pecho con barra en total levanto 40 kg. Quiero...
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La piscina tras trat. De choque con pastillas de cloro para eliminar algas, al subir el pH, el agua se ha vuelto amarilla.

El agua de la piscina se ha vuelto amarilla al subir pH a 6,8 con un elevador de pH, tras un tratamiento de choque para eliminar algas. Anteriormente también le había puesto algicida y floculante. El agua estaba perfectamente transparente, lo unico...
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Eliminar grasa a través de ejercicios y nutrición

Entreno hace unos años ya, el problema es que hace un tiempo entre en una complicada situación en la que no me he cuidado todo lo que me debería cuidar y no he entrenado al 100% ya que no puedo ir al gimnasio y entreno en mi casa con barras y...
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Planta ruda

Me encanta la ruda, pero he escuchado y leído que tiene muchos efectos, tanto positivos como negativos. Aprendí a usarla picadita como si fuera cilantro, para agregarle una cucharadita más o menos al huevo tibio... Queda delicioso, o así me lo...
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Desde hace un año tengo más puntos negros en la cara, sobretodo en los mofletes y la nariz...

Tengo 20 años y tengo granos normales de la edad que por explotarme y tal me han dejado alguna marquita pero nada muy destacable, el caso es que en el ultimo año tengo más puntos negros que otra cosa y eso es lo que realmente me preocupa sobre todo...
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Ejercicios para adelgazar

Soy un chico de 14 años, mido 1.80 y peso 89 Kg. Debido a mi poca autoestima, estoy empezando a dejar de comer tanto y comer menos. Entreno 3 veces a la semana a Balonmano. Me gustaría en vez de perder tanto peso seria mas... Rebajar los pectorales y...
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Duración de la cocaína en la sangre y en la orina

Soy nuevo aquí y me gustaría hacerles una pregunta sobre la que todo el mundo me dice mucho pero nadie me aclara nada. Bueno lo cierto es que tengo un reconocimiento medico en el que me van a realizar un análisis de sangre y de orina para detectar...
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¿Cómo eliminar las manchas rojas de la cara?

Tengo manchaa rojas en la cara debido al acne ya las tengo hace mucho tiempo y no se como quitarlas
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Exceso de proteínas.

Estoy siguiendo una dieta que me ha dado mi preparador físico para ganar masa muscular y creo que tiene excesiva proteína. COMIDA 1: 120 gr. De avena, 9 claras, un vaso de leche desnatada y 50 gr. De nueces. COMIDA 2: bocadillo de pechuga de pavo...
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