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¿Cómo empezar a correr sin morir en el intento?
Me gustaría empezar a salir a correr pero creo que puedo cansarme muy rápidamente y finalmente no gustarme el ejercicio. ¿Algunos trucos para motivarme y que me acabe gustando?
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¿Me concederán la hipoteca con reducción temporal?
Actualmente estoy en tramites para la adjudicación de una vivienda, el importe de dicha casa es de 94000€, dispondríamos del 20% de entrada más los gastos de comisión y también tendríamos a mi madre como avalista que es pensionista (1300€ de pensión)...
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Estancamiento en el gimnasio
Hace 4 años que estoy apuntado a un gimnasio y he sido regular con las pesas (3-4 días por semana con alguna semana de descanso cada 4 meses). El caso es que soy de tipo ectoformo y aunque en todo este tiempo he mejorado de una forma alucinante (para...
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Proteínas e hidratos de carbono
Haber yo me he apuntado hace algo más de un mes al gimnasio y me han recomendado proteínas e hidratos de carbono para ganar masa muscular, y en vez de tomar batidos me he comprado unas barritas proteicas. ¿Me podríais decir si se toman antes o...
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¿Por qué subo de peso si hago 2 horas de ejercicio por 6 días?
Hago demasiado ejercicio, cuido mucho mi alimentación... Tengo 2 años que empecé a subir de peso... Me empezaron a decir que era por que hacia puro cardio (1 hr de fitness a la 1 pm y 1 hr de spinning a las 6 am) baje masa muscular y subo grasa a lo...
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Consejo sobre rutina de ejercicios y dietas para aumentar músculos de piernas y eliminar barriga
Quisiera que me aconsejaras, verás tengo 35 años, 1.80 cm. Y 71 Kg., las piernas muy delgadas y un flotador en la barriga de 85 cm. Los brazos son delgados con poca musculatura y tengo algo de pecho. Desde hace un año he cuidado mi alimentación,...
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¿Como puedo defenderme de una denuncia falsa por malos tratos?
Perdón si me he extendido demasiado pero es mi caso y creo que es muy importante y revelador Mi ex pareja de hecho con la que tengo dos hijos, me denunció por malos tratos. Fue una denuncia falsa. Ella no presentó ni una sola prueba. En el juicio...
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El horario de mi trabajo es un poco confuso.
Acudo a ustedes ya que estoy trabajando de pinche de cocina contratada a 30 horas pero resulta que yo trabajo mas de 36 horas ya que mi horario es de 11:00 de la mañana hasta las 17:00 de Lunes a Domingo con un día descanso, cuando me ha dado la...
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Densidad muscular
Me gustaría hacerte dos consultas... Por un lado cómo puedo aumentar la densidad de mi espalda. Tengo una buena forma en V pero me falta grosor y densidad. Por otro lado que puedo hacer para potenciar el crecimiento de los deltoides, especialmente de...
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Hidratación
¿Cómo puede uno hidratarse y recuperarse después de un entrenamiento? Que líquidos son perjudiciales.
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